La Phobie Administrative

Dr Boyer - Réparer sa vie

La Phobie Administrative. -Dr Boyer.  La phobie administrative touche de nombreuses personnes, souvent par l’angoisse, la procrastination ou la honte. Si vous vous sentez paralysé à l’idée de gérer des démarches administratives, découvrez les symptômes et des solutions pour mieux y faire face.     #psychiatrie #psychologie #stress #angoisse #phobie #phobieadministrative #santémentale #apprendre

Transcript

00:00Je suis paralysé dès que je dois gérer de l'administratif.

00:03Il existe des phobies administratives

00:05et qui touchent plus de personnes qu'on ne le pense.

00:07Ces personnes sont quasiment paralysées.

00:09À partir du moment où elles ont une démarche administrative à faire

00:12et ça les plonge dans l'angoisse.

00:13La phobie peut toucher la rencontre avec les personnes administratives,

00:17les courriers, mais aussi les appels téléphoniques.

00:20Alors quels sont les symptômes de la phobie administrative ?

00:23Le symptôme principal, c'est l'évitement de toutes les tâches administratives,

00:27la procrastination.

00:28Ça peut aller jusqu'à la crise d'angoisse,

00:30à partir du moment où on reçoit des courriers administratifs

00:33qui impliquent des démarches de notre part.

00:35Les personnes, en général, essayent de se faire accompagner

00:38par d'autres personnes qui jouent un rôle contraphobique

00:42pour ressentir moins douloureusement la détresse administrative.

00:45Enfin, il existe pour ce genre de phobie particulièrement

00:49un sentiment de honte et de culpabilité

00:52de ne pas arriver à faire face à ces tâches administratives.

00:55On comprend aisément que la phobie administrative

00:57peut avoir des conséquences très fâcheuses

00:59parce que les ennuis s'accumulent.

01:01L'administration est têtue et, effectivement, elle ne lâche pas la personne.

01:04Le traitement correspond relativement bien

01:07à la thérapie cognitivo-comportementale.

01:09Et en cas d'angoisse massive et de décompensation dépressive,

01:12on peut prescrire des anxiolytiques et des antidépresseurs.

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