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¿No puedes más con las agruras?
Su Medico
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19/9/2024
Un gastroenterólogo comparte el mejor remedio para eliminarlas
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¿No puedes más con las agruras?
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Un gastroenterólogo comparte el mejor remedio para eliminarlas.
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Las agruras o acidez son una sensación de ardor que surge justo debajo o detrás del esternón.
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Generalmente proviene del esófago y puede sentirse hasta el cuello o la garganta.
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El esófago es el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago
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y cuando los músculos al final de este no cierran bien, el ácido regresa y causa las molestias.
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Además de acidez, pueden presentarse síntomas como regurgitación,
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tos y en casos crónicos, daño permanente en el esófago.
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En entrevista con su médico, el doctor Francisco José de la Vega González,
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especialista en gastroenterología, explicó que aunque actualmente se cuenta con medicamentos de venta libre
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como los antiácidos o las pastillas efervescentes,
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recurrir a esto sin una indicación médica puede ocultar problemas más graves
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que luego derivan en úlceras, sangrados o cicatrizaciones.
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Respecto a los remedios caseros, el experto confirma que lo mejor que se puede tomar
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para aliviar las agruras es el agua natural.
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No mineral, ni con bicarbonato o electrolitos.
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El agua natural es suficiente para ayudar a movilizar el tubo digestivo
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y diluir las secreciones de los alimentos que están retenidos o nos dan molestias.
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El especialista destaca que es especialmente importante tomar agua
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cuando consumimos alimentos picantes o al tomar alcohol y café,
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ya que su concentración química puede ser irritante.
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También recomienda que después de una comida pesada,
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procuremos caminar para atraer mayor cantidad de sangre al tubo digestivo
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y movilizar lo que se ingirió, así como aumentar nuestro consumo de fibras vegetales
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para así favorecer el movimiento intestinal.
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