Café ou maté ? ☕️

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Transcript

00:00Pourquoi boire du maté plutôt que du café ?

00:02Le café et le maté sont deux boissons énergisantes du fait de la caféine qu'ils contiennent.

00:05Mais contrairement au café, le maté est combiné à deux molécules,

00:08la théophylline et la théobromine,

00:10qui font que la caféine est mieux tolérée par l'organisme.

00:13Car pour beaucoup de monde, boire du café est synonyme de nervosité,

00:16hypertension, anxiété voire malaise.

00:18Des effets secondaires que l'on n'observe pas avec le maté.

00:20L'effet stimulant de la caféine contenue dans le maté est plus doux et plus long.

00:23A noter par ailleurs que la théobromine qui est contenue dans le maté

00:26a un léger effet euphorisant qui te met de bonne humeur.

00:29Perso, vu que c'est l'été, je bois le maté glacé.

00:31On l'appelle dans ce cas « terreuré ».