Cinco hábitos de vida muy comunes que no sabías que pueden estar acelerando tu envejecimiento

Los suplementos alimenticios para un envejecimiento saludable que deberías empezar a tomar a partir de los 50

No te das cuenta, pero estos seis hábitos científicamente probados te harán más inteligente

Solo necesitas este hábito en tu vida para tener una relación sin dramas viviendo juntos. Palabra de psicóloga

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales

Boticaria García, nutricionista, habla claramente sobre el consumo de huevos: "es un mito"

El juego de estrategia mental que Bill Gates practica en sus tiempo de ocio para ejercitar su memoria y aprendizaje

Siete alimentos llenos de azúcar que la gente come sin darse cuenta

La postura corporal que ayuda a mejorar la memoria según la ciencia y cómo ponerla en práctica

Si usas estas frases, eres mentalmente más fuerte que la mayoría de personas

Cinco consejos para ayudar a un amigo que está pasándolo mal según una psicóloga de Harvard

Necesitas desarrollar esta habilidad según una psicóloga de Stanford y Yale. Es clave para ser realmente feliz

Esta es la forma en la que debes cocinar los huevos para aumentar sus beneficios según la ciencia

La gente emocionalmente inteligente utiliza esta frase para ganar respeto y mejorar sus relaciones. Solo tiene nueve palabras y es brillante

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El truco de mi madre, sin químicos ni pesticidas, para que nunca haya cucarachas en casa y huela siempre bien

Tonifica los brazos flácidos y di adiós a las "alas de murciélago" con estos sencillos ejercicios a partir de los 50

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Los huevos ya no salpican aceite al freírlos con este sencillo truco de las abuelas que funciona

Si quieres que caminar sea efectivo a partir de los 50 prueba a practicar la 'caminata excéntrica': esto es lo que debes hacer

Este pueblo de Cantabria es uno de los más bonitos de España y esconde una leyenda que parece sacada de una película de Disney

Caminar a diario ayuda a perder peso, pero la ciencia ha encontrado este otro beneficio poco conocido

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