Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
les neurones ne sont que des remplaçants.. - Partie 4
Drop of Curiosity
Suivre
05/05/2024
Lien de l’article : https://theconversation.com/six-regles-pour-regenerer-son-cerveau-65294
TITRE : Six règles pour régénérer son cerveau
Auteurs : Pierre-Marie Lledo, Neurobiologiste, Institut Pasteur
License CC BY-ND 4.0 DEED
Catégorie
📚
Éducation
Transcription
Afficher la transcription complète de la vidéo
00:00
Cinquième principe.
00:01
Prenons acte que notre cerveau est un véritable chambre d'écho de l'autre, de notre prochain.
00:06
Nous n'avons pas contrôle sur certaines parties de notre cerveau,
00:08
dont l'engagement dépend de l'exposition à autrui, à l'altère égo.
00:12
C'est ce qu'on appelle globalement le cerveau social.
00:15
Dit autrement, plus vous allez cultiver votre altérité, fuir l'isolement,
00:20
plus votre cerveau sera enclin à produire de nouveaux neurones.
00:23
Il existe encore un sixième principe à respecter.
00:26
Très récemment, les neurosciences associées avec la microbiologie
00:30
nous ont appris qu'il existe une fleur intestinale
00:32
dont la communication entre le cerveau est permanente.
00:34
En fonction de votre régime alimentaire,
00:36
notamment si vous consommez des fibres ou une alimentation variée,
00:39
vous allez encourager la prolifération de certaines espèces bactériennes
00:43
qui vont concourir à cette prolifération de neurones.
00:46
A l'inverse, si votre nourriture devient peu variée,
00:49
riche en sucre et en graisse,
00:51
vous allez favoriser la prolifération d'espèces bactériennes
00:54
qui sont des véritables verrous,
00:55
bloquant la production de nouveaux neurones,
00:57
et ce, quel que soit l'âge.
00:59
La quête ancienne de l'immortalité.
01:01
Voici les six principes énoncés.
01:03
Il vous revient maintenant d'utiliser ce potentiel.
01:06
Évidemment, quand on parle de cellules souches et d'une neurogenèse,
01:09
c'est-à-dire une production de neurones au cours de la vie,
01:12
cela probablement résonne en vous.
01:14
Nous baignons dans les mythes qui ont accompagné la naissance de la civilisation.
01:18
Au moment de l'invention de l'écriture chez les peuples sumariens,
01:21
la fameuse épopée de Gilgamesh,
01:23
ce récit légendaire de la quête de l'immortalité,
01:25
ou plus proche de nous, le fameux Fosse de Gote.
01:28
Ce sont des paraboles sur la souffrance de l'humanité
01:31
qui voient une possible rédemption au travers de l'éternité.
01:35
Loin de moi l'idée de venir nourrir ou prolonger ces mythes.
01:38
En fait, nous voilà face à une découverte scientifique
01:40
qui porte en elle toutes les ferments d'une véritable révolution scientifique
01:44
appelant au renouveau des méthodes d'éducation,
01:47
d'une définition objectif du fameux bien-être en matière de santé mentale,
01:51
d'inventer des nouvelles stratégies thérapeutiques,
01:53
tant sur le plan neurobiologique que psychiatrique,
01:56
essentiellement les troubles de l'humeur
01:58
reposant sur la présence de ces cellules souches neuronales.
02:01
Chacun à notre échelle, nous avons le pouvoir de tirer parti
02:03
de cette révolution scientifique, à titre personnel,
02:06
mais aussi vis-à-vis d'autrui.
02:08
La fameuse Maxime de Gote dit
02:10
"Traitez les gens comme ils devraient être,
02:12
et vous les aiderez à devenir ce qu'ils peuvent être."
02:15
Ce pouvoir, vous le tenez entre vos mains.
02:17
Profitez-en.
02:18
Merci d'avoir regardé cette vidéo sur Dailymotion.
02:20
N'hésite pas à commenter, à liker ou à partager cette vidéo.
02:24
Et il y en a d'autres qui arrivent très bientôt.
Recommandations
1:29
|
À suivre
Les neurones ne sont que des remplaçants...
Drop of Curiosity
05/05/2024
1:15
Les neurones ne sont que des remplaçants... - Partie 2
Drop of Curiosity
05/05/2024
1:20
Les neurones ne sont que des remplaçants... - partie 3
Drop of Curiosity
05/05/2024
0:49
Pierre-Marie Lledo : ''Le cerveau se nourrit du changement et se détruit de la routine''
CNEWS
20/05/2017
1:04:49
Neuroplanète : Au delà de la conscience
ici
10/11/2015
2:00
Voici ce qu'il faut faire pour que la production de nouveaux neurones ne s'arrête jamais
Jeanmarcmorandini.com
13/09/2016
1:51
Votre mission découvrir les "neuromythes" - Partie 5
Drop of Curiosity
04/05/2024
1:05
Des chercheurs créent un appareil pouvant contrôler les neurones avec... de la lumière
Gentside Savoir
02/02/2022
1:10
Votre mission : découvrir les "neuromythes"
Drop of Curiosity
04/05/2024
2:10
FUN-MOOC : Neurophysiologie cellulaire : Comment les neurones communiquent
france-universite-numerique
02/07/2021
1:37
Les cinq substances les plus addictives au monde et leurs effets sur le cerveau - PART 3/3
Drop of Curiosity
30/05/2024
56:16
C'est nouveau ! Comment réagit mon cerveau ?
Universcience
14/03/2025
3:43
Le changement ou la Fontaine de Jouvence du cerveau pour Pierre-Marie Lledo
franceinfo
15/03/2017
3:26
Les neurones
ac-aix-marseille
26/11/2019
1:39
Neuromythes : ces idées fausses sur le cerveau de l'enfant
Femme Actuelle
29/12/2021
40:05
Neuroplanète 2019 - Le cerveau des ados, ces moutons de Panurge
Le Point
15/03/2019
1:57:09
Maladie de Parkinson
Universcience
26/01/2017
1:34:11
Matière à décider
Universcience
16/03/2017
1:20
Des chercheurs dévoilent comment notre cerveau évolue au cours de notre vie
Gentside Savoir
02/02/2022
2:48
cette théorie psy ne marche plus
Drop of Curiosity
28/02/2025
1:14
horrible
Drop of Curiosity
24/02/2025
1:49
ce psy piège des hôpitaux psychiatriques avec de faux patients
Drop of Curiosity
21/02/2025
0:20
qui a trouvé la maladie ?
Drop of Curiosity
18/02/2025
1:28
1/3 suffirait pour changer le monde
Drop of Curiosity
14/02/2025
1:44
l'Afrique du Sud dit oui à la modification génétique
Drop of Curiosity
10/02/2025