Les neurones ne sont que des remplaçants...

Drop of Curiosity

Lien de l’article : https://theconversation.com/six-regles-pour-regenerer-son-cerveau-65294   TITRE : Six règles pour régénérer son cerveau  Auteurs : Pierre-Marie Lledo, Neurobiologiste, Institut Pasteur   License CC BY-ND 4.0 DEED

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00:00 Cette vidéo aurait pu lire un article apparu en 2016 sur The Conversation.

00:03 Il a été écrit par Pierre-Marie Yeddo, neurobiologiste à l'Institut Pasteur.

00:07 Attribution et plus d'infos en description.

00:08 Vous venez d'atteindre la cinquantaine, ou peut-être même avez-vous dépassé cet âge.

00:13 Vous n'imaginez sans doute pas que dans cette région de votre cerveau, que l'on nomme hippocampe,

00:17 une structure clé pour la formation de vos souvenirs et pour la bonne gestion de vos émotions,

00:21 tous les neurones présents à l'époque de votre naissance ont été remplacés depuis

00:26 par des neurones fraîchement produits à partir de cellules souches du cerveau.

00:29 Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau à tout âge.

00:34 Seulement, il y a des conditions à respecter pour que cette fontaine de jouvence puisse

00:38 jaillir comme le montrent les recherches sur les animaux.

00:41 Prenez une souris dans un élevage standard et placez-la dans une cage dépourvue de congénères,

00:46 aseptisées, avec une nourriture invariante, sans objet à découvrir au cours de ses explorations.

00:51 En gros, l'enfer est la prison dans sa vie de souris.

00:55 Vous constaterez qu'en 2 ou 3 semaines, la production de nouveaux neurones dans son

01:00 cerveau aura été réduite de 50%.

01:02 Cette malheureuse souris, vous allez en plus la stresser et vous verrez alors que cette

01:07 production disparaîtra totalement.

01:08 Prenez la même souris et placez-la cette fois-ci dans un univers enrichi, stimulant.

01:13 Vous allez placer des objets nouveaux dans sa cage, des congénères avec lesquels elle

01:16 pourra communiquer au quotidien.

01:18 Vous allez lui proposer un peu d'exercice physique en l'installant une petite roue

01:22 sur laquelle elle pourra s'entraîner.

01:23 En l'espace de quelques semaines, elle aura multiplié par 3 le taux de production de

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