ما هي قهوة الكيتو وطريقة تحضيرها
  • last month
حمية الكيتو من الحميات الرائجة في الوقت الحالي والتي ذاع صيتها وانتشرت لدى العديد من الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن من ناحية، ولدى الأشخاص الراغبين في اتباعها لأسباب صحية مثل المصابين بمرض السكري وغيره من الأمراض، وتعتمد هذه الحمية على تناول الدهون والبروتينات بكميات معينة وتجنب تناول الكربوهيدرات بشكل مطلق، أو بكميات قليلة، كما ينتشر لديهم مشروب صحي هو القهوة الكيتونية فما هي قهوة الكيتو، وما هي مكوناتها وطريقة تحضيرها، هذا ما سنتحدث عنه بالتفصيل في مقالنا الحال.
Recommended