SPORT / À la découverte du slalom de nage en eau vive

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00:00 Et puis on se jette à l'eau pour un tout autre type de compétition.

00:04 Ce week-end à Tours se tenaient les sélections nationales pour les championnats de France de nage en eau vive.

00:10 Un sport encore méconnu qui s'inspire des règles du kayak

00:13 et qui se pratiquent dans des descentes de torrents, sur des parcours d'eau plate ou bien en slalom, comme ce week-end.

00:19 Pour vous faire découvrir cette discipline, on s'est donc invité à l'entraînement à la veille de la compétition.

00:25 Voilà, là c'est mieux ! Vous avez vu le passage était plus fluide !

00:29 Dernier conseil avant le grand jour.

00:31 Sur l'île Balzac, les 80 participants aux sélections de nage en eau vive slalom sont en pleine reconnaissance du parcours.

00:39 Une vingtaine de portes à franchir le plus rapidement possible, comme au kayak, mais avec un équipement un peu différent.

00:46 On s'équipe d'un casque pour éviter les chocs dans les portes, les rochers, quand il y en a.

00:51 Une combinaison pour se protéger du froid.

00:53 Un gilet de sauvetage pour avoir de la flottabilité.

00:57 On met des palmes pour se propulser et changer de direction.

01:02 Donc c'est ce qui nous permet d'avancer.

01:04 Aujourd'hui j'ai des palmes en plastique, demain on aura des palmes en fibre, beaucoup plus performantes.

01:08 Et on a un flotteur, ou dit aussi hydrospeed.

01:13 Ça nous fait une petite masse de flottabilité devant nous, qui nous permet de nous diriger.

01:18 Et quand on est dans les torrents en montagne, ça fait un pare-choc.

01:20 Quand on touche les rochers, ça nous protège.

01:22 Lancé sur le parcours, il faut parvenir à franchir toutes les portes.

01:27 Les vertes dans le sens du courant, mais les rouges à contresens.

01:31 Si la porte est touchée ou manquée, le nageur écope d'une pénalité.

01:35 Pour réussir sans perdre de temps, c'est donc un travail technique de direction et de précision.

01:40 On met les bras dedans, donc on peut arriver en bougeant le haut de notre corps à orienter.

01:45 On imagine que la pointe du flotteur c'est notre viseur.

01:47 Donc là on va orienter vers la porte qu'on veut.

01:50 Et après on peut s'aider nos palmes aussi à faire des mouvements pour palmer plus fort.

01:53 Là on a toute la journée pour s'entraîner à trouver le meilleur courant,

01:57 pour aller le plus vite possible.

01:59 Trouver la meilleure technique, comment tourner le plus rapidement.

02:02 S'il faut serrer la porte, être un peu plus éloignée.

02:05 Bien tendre les bras, les serrer.

02:08 Les mieux classés à la fin de cette épreuve de sélection en deux manches

02:11 peuvent participer au championnat de France de slalom.

02:14 Il se déroulera du 18 au 21 mai à Pau.

02:18 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org

02:21 Merci à tous !