Votre santé : Fourmillements, faut-il s'en inquiéter ?

31/10/2023

Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.

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00:00 -Allons-y Brigitte, on fait le point sur ces... comment dire... picotements, oui, picotements ça va, engourdissements,

00:06 et vous allez nous donner des conseils, j'espère, pour les soulager.

00:10 Mais d'abord on commence par quelques petites définitions.

00:12 Qu'est-ce qu'on appelle un engourdissement ?

00:14 -Un engourdissement c'est une sensation pratiquement de paralysie d'une partie d'un membre, voire même d'un membre entier.

00:22 Vous savez ça peut vous arriver quand vous dormez, vous coincez la tête, la tête ou la tête de quelqu'un d'autre d'ailleurs,

00:28 qui comprime le bras ou un oreiller ou n'importe quoi, effectivement, et tout à coup vous avez l'impression,

00:34 quand vous vous réveillez, que votre membre est mort, comme si le bras était mort, il était lourd, il pèse une tonne.

00:41 -Il faut le porter pour se tourner. -Oui, c'est ça, exactement, il faut le porter et il pèse une tonne.

00:45 -Et puis c'est l'autre qui le porte.

00:47 -Mais vous bougez aussi, tu sais, tu secoues un petit peu. -Mais il faut attendre un moment avant que ça revienne.

00:52 -C'est en fait un problème évidemment de circulation, de petits nerfs coincés, etc. Et après, pof, ça revient.

00:58 Donc ça c'est effectivement pas grave du tout. Mais là je parle de dormir sur un membre, mais après ça peut arriver aussi

01:05 quand vous croisez les jambes trop longtemps, ça peut faire pareil, c'est-à-dire qu'en fait c'est un problème de compression

01:11 à la fois des petits filets nerveux et aussi de la circulation qui est un petit peu coupée, donc c'est ce qui donne...

01:16 -Ah c'est ça, la raison c'est ça. -C'est neuro-vasculaire.

01:18 -D'accord. -A la fois nerveux et vasculaire. Ça peut arriver, je vous le disais, quand vous croisez trop longtemps les jambes, voilà.

01:23 Tout ça c'est bénin, c'est-à-dire que c'est absolument pas grave. Mais après ça peut arriver aussi, par exemple, au travail.

01:30 Et là c'est un petit peu plus embêtant. Quand on tient par exemple une souris en permanence, et là ça peut devenir un peu plus chronique.

01:37 C'est pas juste une fois de temps en temps, quand vous dormez avec quelqu'un ou quand vous croisez les jambes

01:41 ou quand vous dormez tout seul sur votre bras, ça peut là devenir un peu chronique et vous avez des fourmis,

01:46 des picotements dans la main qui sont un peu plus fréquents. Les médecins du travail connaissent bien ce genre de troubles.

01:53 Pareil, ceux qui font des métiers, vous savez, par exemple avec un marteau-piqueur. En fait la vibration en permanence,

01:59 oui mais ça peut entraîner après des fourmis justement... -Oui mais ces hommes-là partent heureusement en retraite plus tôt.

02:07 Au moment de la loi sur la retraite, il était question des ouvriers. -C'est vraiment...

02:12 Donc il y a comme ça des professions qui sont à risque. -Mais les causes les plus fréquentes, c'est celles que vous avez indiquées.

02:19 -Les causes les plus fréquentes, c'est évidemment celles dont on vient de parler mais qui sont totalement bénines,

02:25 quand c'est une fois de temps en temps, etc. Donc il n'y a aucun problème, ça c'est absolument bénin.

02:30 Après il y a un autre symptôme qui est fréquent, c'est ce qu'on appelle, vous savez, le symptôme du canal carpien.

02:37 Le canal carpien, on en avait déjà parlé, c'est quand vous avez tout à coup... Je vais d'abord vous montrer ce qui se passe.

02:44 Regardez une main. Vous voyez le petit ligament qui est en bas au niveau du poignet ? C'est un ligament qui est là,

02:50 vous en avez un, s'il n'a pas été opéré, c'est un ligament qui est là, qui protège tout ce qui passe en dessous,

02:56 notamment les nerfs et les vaisseaux. Et il y a un nerf que l'on appelle le nerf médian, qui passe dessous,

03:02 et ce nerf va aller innerver le pouce, l'index et le majeur, ces trois doigts. Donc si vous présentez des symptômes,

03:10 des fourmillements, des picotements au niveau de ces trois doigts, il faut tout de suite penser que ça peut être

03:16 le syndrome du canal carpien. Parce qu'en fait c'est le ligament qui va comprimer ce nerf et qui va entraîner des troubles.

03:25 Mais là je le raconte comme si c'était rien, comme si c'était que des picotements, mais ça peut d'abord toucher les deux mains,

03:31 donc vous imaginez, et ça peut vous réveiller la nuit, vous empêcher de dormir, parce que les picotements ça fait après

03:37 comme si on vous piquait les doigts, comme des brûlures, etc. C'est horrible.

03:41 – Et ça vous empêche, par exemple, ça empêche la préhension ?

03:44 – Voilà, vous pouvez lâcher des objets, c'est-à-dire vous tenez ça, hop, vous pouvez pas le tenir, vous le lâchez.

03:50 Donc c'est vraiment un enfer, mais voilà.

03:53 – Et c'est dû à quoi ? C'est quand on a un travail manuel par exemple ?

03:56 – Alors c'est souvent lié au travail, par exemple les coiffeurs qui tiennent en permanence le test du bricolage.

04:00 – Oui, très très bricolage.

04:02 – Très bricolage, oui, ça peut arriver alors.

04:04 Mais au moins tu y penseras, s'il y a les trois, c'est important le schéma, de savoir que ce sont ces trois doigts-là qui sont touchés.

04:12 – Il y a des profs, je me souviens de ça, des profs qui écrivaient toute la journée.

04:16 – Ah oui ? Mais ça s'opère par contre, ça tu peux opérer ?

04:19 – Ça s'opère, il n'y a aucun problème, c'est une intervention, c'est 600 000 interventions par an.

04:23 – Ah oui d'accord, oula.

04:25 – C'est quelque chose de très fréquent et maintenant on récupère très vite.

04:30 Avant c'était un peu douloureux, on faisait des grosses interventions, maintenant c'est à minima invasif, donc c'est beaucoup mieux.

04:37 – Mais qu'est-ce qui lui prend là au ligament annulaire de dérégler tout ça lui ?

04:42 – Parce qu'il peut se durcir, se fibroser et puis quand vous le simulez de manière répétée, vous êtes coiffeur avec votre…

04:49 – Ah c'est ça, il suce ou un peu, voilà.

04:51 – Oui mais quand vous répétez comme ça le geste en permanence, le petit ligament il peut s'abîmer, comme tous les ligaments William.

04:57 – Oui.

04:58 – Ma bonne dame.

05:00 – Ma bonne dame.

05:01 – Non mais c'est une expression de vieille Bernadette, on m'a traité de Bernadette tout à l'heure.

05:07 Donc après il y a d'autres pathologies et ça c'est important, vous savez la spasmophilie, c'est une maladie,

05:15 enfin c'est pas une maladie, c'est un symptôme qui arrive souvent, beaucoup plus fréquemment chez les femmes,

05:20 souvent chez les femmes un peu stressées, un peu angoissées et ça commence toujours pratiquement,

05:26 d'abord c'est une difficulté respiratoire, on cherche de l'air, on cherche de l'air, on hyperventile, on respire vite, on respire vite

05:32 et ça va toujours commencer par des petits picotements au niveau des doigts,

05:35 – Ah bon ?

05:36 – Oui, des picotements au niveau des doigts qui peuvent même aller jusqu'à des contractures des doigts,

05:40 la spasmophilie c'est quelque chose d'assez terrible et c'est très mal vécu par la personne, elle pense qu'elle va mourir, c'est terrible.

05:47 – C'est régulier ou c'est de temps en temps ?

05:50 – Ça arrive chez les gens qui sont très angoissés, c'est un peu comme des crises de panique,

05:54 alors il y a des circonstances, par exemple si vous avez peur, vous êtes sur un bateau, que ça va très mal,

05:59 vous avez peur de chavirer, vous pouvez faire une crise de panique,

06:02 il y en a c'est dans les ascenseurs, il y en a c'est ailleurs, mais c'est vraiment très lié à l'angoisse.

06:06 – J'ai entendu ça en disant "ah il est spasmophile", tout le monde avait peur.

06:09 – Et en fait, il y a un petit geste que je peux vous conseiller, vous me demandiez des conseils,

06:13 quand vous sentez les picotements, quand on en a déjà fait plusieurs, on sait que ça ne peut pas arriver,

06:18 ce que je vous conseille de faire, parce que c'est lié à une hyperventilation

06:21 qui va dérégler un petit peu des phénomènes entre le gaz carbonique éliminé et l'oxygène qui est pris,

06:29 ce qu'on peut faire c'est prendre un sac, le mettre sur la tête,

06:33 attention pas les enfants, faites attention, n'écoutez surtout pas,

06:36 mais le mettre sur la tête, les spasmophiles le savent,

06:39 – Oulah ! – Ou on peut le mettre en nez et bouche,

06:42 et comme ça on récupère moins, on respire moins d'oxygène, mais plus de gaz carbonique,

06:47 et ça rééquilibre le problème qui était lié à l'hyperventilation.

06:51 – Attention, un sac sur la tête, non non, oui la dame a dit, elle a télé-mété un sac sur la tête.

06:57 – Voilà juste ça, après il y a des anxiolytiques pour traiter la spasmophilie,

07:00 – Ah oui ? – Oui, on peut vous donner tout un tas de choses,

07:04 après il y a d'autres maladies comme ça, syndrome de Reynaud,

07:09 c'est quand au froid vous avez un trouble vasculaire,

07:12 – Ah oui c'est un problème, c'est la nez fraise, oulala !

07:14 – Ça peut arriver aux doigts, aux pieds, aux nez, aux oreilles, vous voyez,

07:17 donc en fait, et on ne le voit pas là, mais je vous assure que les gens qui en souffrent,

07:23 ça leur fait terriblement mal.

07:24 – Ça c'est un problème de circulation ?

07:25 – Oui c'est un problème de circulation, et surtout quand ça revient le sang,

07:28 ça leur fait comme des brûlures, c'est horrible.

07:32 – Et ça c'est permanent alors ? – Pardon ?

07:35 – C'est permanent alors ça ? – Non c'est au froid.

07:37 – Ah bon ? – Il y en a même eu qui ont eu ça,

07:41 sur la langue en mangeant des glaces.

07:43 – Mais ça tu ne peux pas traiter, tu n'as pas un médic ?

07:45 – Si il y a des traitements, et puis après il y a des maladies,

07:47 ça peut être le symptôme de maladies beaucoup plus graves,

07:50 comme la sclérose en plaque, comme éventuellement un accident vasculaire cérébral,

07:55 et là évidemment, urgence, on consulte, en tout cas,

07:58 tout ça pour dire que quand c'est une fois de temps en temps,

08:00 à des endroits différents, il n'y a pas de souci,

08:03 en revanche si ça persiste, ou si ça s'aggrave,

08:08 j'ai du mal à parler, si ça persiste ou si ça s'aggrave, là on consulte.

08:12 – Très bien.

08:13 Très bien.

08:13 [Musique]

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