Comment faire passer une crampe en moins de 30 secondes ?

Les crampes du sportif lorsqu'ils surviennent sont terribles et peuvent faire perdre un match ! C'est ce qui s'est passé pour Alcaraz lors de le demi-finale de Rolland Garos 2023 contre Jokovic. Il y a pourtant une solution qui semble marcher pour faire disparaître les crampes en quelques secondes : le jus de cornichons. Dans cette vidéo je vous explique comment ca marche. Et pour les non sportifs, sachez que la méthode marche aussi pour les crampes qui surviennent au repos !