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Télé 7 Jours
  • 13/03/2023
Prenez soin de vous - Se libérer des émotions toxiques

Catégorie

📺
TV
Transcription
00:00 ...
00:04 -J'avoue être stressée.
00:05 -Anxiété, stress, colère.
00:07 -Ca monte et pompe. Ca explose.
00:10 -Nos émotions nous débordent.
00:12 -Prendre le tramway, c'est compliqué.
00:14 -Michel Simès nous apprend à faire le vide.
00:17 -Ca va marcher.
00:18 -Tu vas prendre une inspiration. Tu pompes.
00:21 -Souffler tranquillement.
00:23 -On pense plus au stress. -C'est un vrai miracle.
00:26 -Prenez soin de vous.
00:28 -Se libérer des émotions toxiques, demain à 21h sur France 5
00:32 et dès 6h du matin sur la plateforme France.tv.

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