Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 Le docteur Brigitte Millot est avec nous.
00:01 Bonjour, Brigitte.
00:02 Bonjour.
00:03 Un collectif de journalistes et de médecins,
00:05 All for Ménopause, veut détabouiser...
00:08 Bon, je ne sais pas si ça existe.
00:09 Non.
00:10 Mais on l'invente ce matin.
00:11 On a le droit d'inventer des mots.
00:13 Détabouiser la ménopause.
00:16 Vous nous en parlez ce matin.
00:17 Oui, alors il faut rappeler tout de même que ce n'est pas une maladie,
00:21 que c'est quelque chose de naturel, de physiologique, d'universel.
00:25 Toutes les femmes...
00:26 C'est d'ailleurs plutôt bon signe.
00:27 Ça veut dire qu'on est toujours en vie à 50 ans.
00:30 Ça veut dire que tout fonctionne.
00:32 Alors on peut revenir sur le mot tout de même.
00:33 Le mot ménopause n'est pas très bien choisi
00:36 parce qu'en fait, méno, ça veut dire menstruation, règles.
00:40 Et pause, ça sous-entend que ça peut repartir.
00:43 Or non, ça ne repart pas.
00:44 Quand il y a un arrêt, il y a un arrêt définitif des règles.
00:48 Donc on aurait dû l'appeler méno ultimus ou méno finis.
00:51 Enfin, je ne sais pas.
00:52 Mais bon, ce qu'il faut bien comprendre,
00:54 c'est pourquoi finalement c'est tabou comme ça ?
00:57 Parce que les femmes n'en parlent...
00:58 C'est vrai que les femmes, même elles, n'en parlent pas.
01:00 C'est tabou.
01:01 Alors on peut se demander si c'est tabou parce qu'en fait,
01:04 la puberté, le moment où les règles arrivent,
01:07 c'est là qu'on devient une femme.
01:09 Donc on peut se dire, puisque après, quand les règles disparaissent,
01:11 on n'est plus une femme.
01:12 Après, on peut se dire que dans la mesure où il y a un arrêt de la fertilité,
01:16 on ne peut plus être maman,
01:17 on n'est plus une femme non plus quand on ne peut plus être maman.
01:19 Peut-être que c'est ça.
01:20 Il y a plein de choses.
01:21 Et puis n'oublions pas qu'avant, une femme de 50 ans était une vieille femme,
01:26 une dame âgée, ce qui n'est plus du tout le cas maintenant.
01:30 Je vous ai mis juste deux chiffres sur l'espérance de vie.
01:34 Une femme née dans les années 50 avait une espérance de vie de 69 ans.
01:38 Une femme née l'an dernier, espérance de vie de 93 ans.
01:42 Ce qui veut dire, vous voyez où je veux en venir,
01:45 que les femmes nées en 50,
01:47 elles devaient passer à peu près un peu moins d'un tiers de leur vie ménopausée,
01:50 puisque c'est de la ménopause en moyenne, c'est 50 ans.
01:52 Même si 2% des femmes, c'est avant 40 ans qu'elles ont de la ménopause.
01:55 Mais bref.
01:56 Et là, donc, elles vont passer la moitié de leur vie ménopausées.
02:00 Donc il faut bien que ce soit plus tabou.
02:03 On ne va pas cacher cette partie de la vie.
02:05 Il faut bien expliquer.
02:06 Alors que se passe-t-il à la ménopause ?
02:08 Attention, là, je vous ai mis les principaux symptômes.
02:10 Il y en a encore beaucoup d'autres.
02:12 Comme il y a un arrêt des estrogènes et de la progestérone,
02:16 et ces estrogènes et cette progestérone agissent sur le corps entier,
02:19 on va avoir des bouffées de chaleur.
02:21 Quand je dis des bouffées de chaleur,
02:23 certaines femmes, c'est insupportable.
02:25 C'est-à-dire qu'elles se mettent à dégouliner, à voir chaud, ne plus en pouvoir.
02:29 Donc évidemment, elles ne dorment pas, elles sont fatiguées, des troubles de sommeil.
02:32 Quand on ne dort pas, on est fatigué le lendemain,
02:34 on a une mauvaise humeur le lendemain, des troubles de l'humeur, une baisse du moral.
02:38 Ça peut même parfois conduire les femmes à prendre des antidépresseurs.
02:41 Vous voyez, ce n'est pas rien.
02:42 Une prise de poids, une augmentation du risque, une baisse de la libido aussi.
02:47 Tout un tas de choses. Une augmentation du risque cardiovasculaire.
02:50 Les hormones, en fait, jusqu'à la ménopause,
02:53 les femmes sont protégées par leurs hormones du risque cardiovasculaire.
02:57 Même si maintenant, elles fument un peu trop.
02:59 Après, il y a d'autres choses aussi qui ne se voient pas.
03:02 Parce que les premiers symptômes que je vous ai mis, on va les revoir,
03:05 se ressentent, sont visibles.
03:06 Mais il y a tout ce qui ne se voit pas.
03:08 Le risque de maladies cardiovasculaires, des douleurs, ça, ça se ressent,
03:12 musculaires et articulaires, et de l'ostéoporose.
03:16 Vos os, comme ça, deviennent de plus en plus fragiles.
03:19 Il n'est pas question de dire aujourd'hui,
03:21 ce collectif veut effectivement qu'on informe les femmes,
03:25 qu'on ait un parcours de santé dès 45 ans pour les femmes,
03:29 pour les informer de tout ce qui se passe à la ménopause et des traitements de la ménopause.
03:33 D'informer les médecins aussi, parce que beaucoup de médecins vous disent en gros,
03:37 "Oui, vous avez pris du poids, oui, vous ne dormez pas la nuit, mais c'est la ménopause.
03:41 En gros, serrez les dents et taisez-vous."
03:44 Peut-être que les femmes le font moins que les médecins hommes, mais bon, bref.
03:48 Il n'est pas question de médicaliser à tout prix la ménopause,
03:52 mais il est question de savoir qu'il existe tout un panel de traitements.
03:56 Sans faire de mauvais jeu de mots, il y a des règles hygiéno-diététiques aussi à faire.
04:01 Pas de tabac, pas d'alcool, activité physique, vitamine D pour les os, justement.
04:05 La prise de traitements, des traitements hormonaux substitutifs,
04:09 c'est-à-dire qu'en fait, ils vont pallier le manque d'hormones.
04:12 Un peu d'estrogène, un peu de progestérone.
04:14 Et on sait par exemple que les femmes traitées ont un risque fracturaire,
04:18 dû à cause de la faiblesse des os, un risque fracturaire divisé par deux.
04:23 Donc vous voyez, il y a des avantages aussi à être traité.
04:26 Il suffit d'en discuter avec votre médecin, de poser la bonne indication,
04:30 de respecter les bonnes contre-indications et de bien surveiller la prise de stressement.
04:35 En tout cas, il y a tout un panel de choses à faire.
04:37 Donc surtout, il faut détabouiser la ménopause.
04:39 Et on est trop jeune pour être vieille à 50 ans.
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04:45 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org