इस बीमारी में भूलकर भी नहीं करना चाहिए बथुआ का सेवन, हो सकते हैं ये नुकसान | Boldsky

Bathua is one such vegetable, which you can get very easily in the market. Bathua is consumed by people all over the country. It is not cultivated, it often grows as a in wheat fields. That's why many of us do not know its importance very well. Bathua is rich in many medicinal properties. Most health experts recommend consuming Bathua. It is advisable to eat Bathua's greens especially in the winter season. Bathua is very beneficial. However, if you consume it in excess, it can also cause some harm to the body. Today in this article we will tell about the effect of Bathua and some of its disadvantages.

बथुआ एक ऐसी सब्जी है, जो आपको मार्केट में बहुत ही आसानी से मिल सकती है। देशभर के लोग बथुआ का सेवन करते हैं। इसकी खेती नहीं की जाती है, यह अक्सर गेंहू के खेतों में खरपतवार की तरह उग जाते हैं। इसलिए हम में से कई लोग इसके महत्वों को अच्छे से नहीं जानते हैं। बथुआ कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। अधिकांश हेल्थ एक्सपर्ट बथुआ का सेवन करने की सलाह देते हैं। खासतौर पर सर्दियों के सीजन में बथुआ का साग खाने की सलाह दी जाती है। बथुआ बहुत ही फायदेमंद होता है। हालांकि, अगर आप इसका अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे शरीर को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आज हम इस लेख में बथुआ की तासीर और इससे होने वाले कुछ नुकसान के बारे में बताएंगे।

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