تمارين القوة للحصول على ساق مشدودة .. مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
بيتكم
  • 3 years ago
#شد_الساقين #التخلص_من_الترهل #تمارين_القوة
تمارين رياضية يومية مع المدربة مايا زيدان عبر شاشة قناة الجديد.
Recommended
6:49
I
Up next
تمارين لعضلات المعدة السفلية والجانبية والعلوية .. للحصول على بطن مشدودة مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:16
اليكم تمارين التمدد للحصول على جسم مثالي مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:24
معدة مسطحة مشدودة .. تمارين منزلية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
5:28
تمارين القوة القصوى لـ حرق الدهون و الحصول على الجسم المثالي مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
5:21
تمارين لـ شد المعدة و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
7:08
تمارين رياضية تساعد على حرق السعرات وتحسين التنفس مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:12
تمارين رياضية بسيطة في المنزل ونصائح مهمة مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:39
تمارين لتقوية عضلات الأكتاف في المنزل مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
8:12
تمارين الـ " كارديو " لتقوية عضلة القلب وتنشيطها مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
7:41
تمارين لشد عضلات وحرق دهون الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:03
نشاط وإيجابية ... تمارين رياضية لتقوية الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:27
تمارين الحبل ... كارديو يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
7:55
تمارين قوة لعضلات المعدة وتنشيط الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
4:45
تمارين رقص لـ حرق الدهون و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
7:59
تمارين قوة لعضلات الجزء السفلي من الجسم مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
4:58
ما هي تمارين "السومو سكوات "...حركات سهلة وبسيطة بدون معدات رياضية مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
8:16
تمارين للمنطقة السفلية من الجسم... وإليكم بعض النصائح الرياضية مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:39
تمارين لشد البطن وحرق الدهون...تعرفوا على فوائد تمارين المعدة مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
6:17
نصائح من المدربة مايا زيدان للحصول على جسم مثالي ....وتمارين كارديو تساعد على تنشيط عضلة القلب
Al Jadeed TV
بيتكم
5:44
تقنية المكياج شبه الدائم .. اظهري بإطلالة مشرقة بدون جهد او تكلّف!
بيتكم
3:57
جو بايدن هدّ د زوجته حتى قبلت الزواج منه!! إليكم قصة ارتباطهما!
بيتكم
3:40
ملكة جمال شهيرة تخلع حجابها ومذيع يحرجها مباشرة على الهواء
بيتكم
4:05
علاقة نادين نسيب نجيم بأولادها .. لماذا تشعر بالذنب؟
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
2:51
6 اسباب لـ خيانة الرجل ! احذري ارتكاب هذه الاخطاء !
بيتكم
Featured channels
More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em