Un petit tour chez le coiffeur sur un coup de tête, vous opté pour une coupe "cheveux courts" et voilà que vous regrettez ? Ou bien vous voulez tout simplement gagner un peu de longueur pour tester une nouvelle coiffure ? S'il n'y a pas de solution miracle pour des cheveux longs (ou un peu plus longs) en un clin d'œil, il existe toutefois quelques astuces utiles pour les renforcer (en respectant la nature de sa chevelure) et pour accélérer leur repousse... Découvrez comment faire pousser les cheveux plus vite avec ces quelques conseils simplissimes à intégrer à votre routine beauté ! 
Une belle chevelure en bonne santé, cela passe d'abord par une bonne hygiène de vie. Au programme, une alimentation équilibrée et du sommeil réparateur !
Une alimentation déséquilibrée entraine des carences qui vont avoir des répercussions sur la qualité de la chevelure. Cheveux raides et sans volume, cheveux ternes et cassants, ils ne poussent plus, voire tombent par paquet.
Les cheveux sont un bon indicateur de votre état physique général.. pour qu'ils soient plein de vitalité, pensez d'abord à faire du bien à votre corps ! Pour des cheveux en forme, soigner votre assiette en misant sur des aliments riches en fer et en oméga 3 comme les poissons gras (saumon, sardine, thon), le jaune d'œuf, la viande rouge, les noix, les huiles végétales. Si vous avez des carences, les compléments alimentaires peuvent aussi vous donner un petit coup de boost le temps d’une cure courte.
Le cheveu pousse en moyenne d'un centimètre à un centimètre et demi par mois. Pour favoriser la croissance de vos cheveux, vous pouvez utiliser quelques produits clés. Commencez d'abord par les laver avec un shampoing traitant fortifiant qui va donner du volume et du corps à vos cheveux. Si vous avez une nature de cheveux spécifique (cheveux longs et fins, cheveux colorés, cheveux gras, cheveux secs, cheveux crépus ou cheveux ondulés…), vous pouvez alterner avec un shampoing adapté.
Complétez votre routine capillaire avec un masque intensif qui va nourrir et renforcer la fibre capillaire.
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