Pour une routine capillaire au top, il est important de soigner l’étape shampoing. C’est en effet à ce moment-là que l’on va débarrasser nos cheveux longs ou nos cheveux courts de toutes les impuretés, poussières et autres résidus de produits coiffants (gel, cire, shampoing sec..) et les préparer à recevoir un soin adapté à leur nature, un masque capillaire ou juste l’après-shampoing (qui nourrit aussi la fibre capillaire). Mais déjà, quelle est la "bonne" fréquence de lavage ? L’idéal est de se faire un shampoing tous les deux ou trois jours. Cependant, certaines peuvent ressentir le besoin de le faire tous les jours (les filles qui ont les cheveux gras par exemple). Si c’est votre cas, privilégiez des produits très doux pour ne pas agresser votre cuir chevelu ou sur-stimuler la production de sébum
 
Voici les bons gestes à avoir pour réussir son shampoing et avoir des cheveux nickels plus longtemps.
 
> Etape 1 : Se brosser les cheveux avant de les laver
C’est tout bête mais un petit coup de brosse avant de faire votre shampoing est important. Cela permet de débarrasser en partie votre cuir chevelu et vos longueurs des impuretés (pollution, poussières, produits de coiffage…)
 
> Etape 2 : L’application du shampoing
Prenez une noisette de produit lavant au creux de votre paume que vous appliquerez ensuite sur les cheveux mouillés. Attention, pour ne pas fragiliser le cheveu, veillez à toujours choisir un shampoing adapté à votre type de cheveux (cheveux colorés, cheveux bouclés, cheveux secs, cheveux normaux, cheveux abîmés…). L’idée est d’appliquer le produit sur l’ensemble de la chevelure pour bien la laver.
 
> Etape 3 : Un massage délicat
Pour répartir la mousse uniformément, procédez à un massage délicat du crâne du bout des doigts. Cela permettra également d’activer la circulation sanguine de votre cuir chevelu et de favoriser la pousse du cheveu. Pour un shampoing efficace, il faut compter en deux et cinq minutes
 
> Etape 4 : Le rinçage
Maintenant que le shampoing a eu le temps d’agir, place ...