إيلي غميقة يقدم حركات عدة نستطيع القيام بها في المنزل تساعدنا على تكبير الأكتاف

Al Jadeed TV
Al Jadeed TV
  • 3 years ago
في هذه الفقرة يقدم لنا المدرب إيلي غميقة بعض الحركات التي نستطيع القيام بها في المنزل والتي تساعدنا على تكبير عضلات أكتافنا

Recommended

5:42
I
Up next
إيلي غميقة يعلمنا كيف نستطيع تكبير عضلات اليدين من خلال التمارين المنزلية
Al Jadeed TV
5:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
Al Jadeed TV
5:31
تكبير عضلات الظهر بأبسط الأدوات الموجودة في المنزل مع المدرب إيلي غميقة في #Fit_بيت
Al Jadeed TV
6:11
إيلي غميقة كيف نتخلص من الدهون وما هي التمارين التي يمكننا القيام بها في المنزل
Al Jadeed TV
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
7:02
حركات رياضية لعضلات الاكتاف.. تمارين لتعزيز قوتها
بيني وبينك
3:28
نشأت الديهي عن إيلي كوهين ومدربه الجاسوسي: كانوا يهدوفون القيام بتفجيرات واغتيالات في مصر
TeN TV - قناة تن الفضائية
6:39
تمارين لتقوية عضلات الأكتاف في المنزل مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
3:00
...بالأحرى عدة اسابيع ، لن نستطيع إجراء الت...
Asharq Staging Channel
3:10
تطبيق مكياج تكبير العيون من المنزل بخطوات بسيطة
Layalina - ليالينا
3:08
جولة للجديد داخل المنزل المدمر للمصمم اللبناني العالمي ايلي صعب !!
Al Jadeed Fan
3:46
تمارين رياضية داخل المنزل على قطعة من الخشب مع ايلي غميقة
Al Jadeed TV
23:58
كوني قوية 17 | تعلمي حركات مهمة في عدة مواقف لتدافعي عن نفسك بقوة
Al Aan TV
3:54
تمارين رياضية خاصة وسهلة ل عضلات الفخذين من الداخل يمكنكم القيام بها في المنزل في بيت fitمع مايا
Jadeedoha
10:22
حركات سهلة جداً تجعلك تخسرين وزنك وانت في المنزل !! رياضة مع مايا
Jadeedoha
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
2:38
خبير التجميل إيلي إستيفان يقدم أجمل مكياج لإطلالتك على السجادة الحمراء
Hia Magazine
5:57
قطعة تساعدكم على وضعيات صحيحة للرياضة داخل المنزل مع ايلي غميقة
Al Jadeed TV
4:02
تمارين التمدد و القوة في 6 دقائق من المنزل .. حركات بسيطة تعطيك نتيجة مرضية لوزنك و نشاطك
بيتكم
5:47
3 اختراعات مذهلة يمكنك القيام بها فى المنزل ! لن تصدق
Sign World إشارة عالم

Al Jadeed TV

1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV
7:15
الرياضة في رمضان...نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين الجسم الكاملة بعد وجبة الإفطار!
Al Jadeed TV
10:10
وصفات سهلة التحضير من مواد موجودة في المنزل لعلاج بشرة القدمين الجافة...إليكم كيفية تحضيرها!
Al Jadeed TV
10:23
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
3:45
مولود برج السرطان تعيش مرحلة مهنية صعبة...مولود الميزان تشعر بالإحباط بسبب عدم تفهم الشريك لك
Al Jadeed TV
1:47:48
صياح اليوم 17-4-2021
Al Jadeed TV

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em