الدجاج المشوي يعتبر من الوجبات الأساسية للرجيم لأنه منخفض الدهون مقارنة باللحوم الحمراء كما أنه أسهل في طريقة التحضير من اللحوم، في هذه الوصفة من صدور الدجاج المشوية مع الخضارالمسلوقة للدايت مقادير تكفي 4 أشخاص.