Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Comments
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
เมนูลูกรัก | EP.50 | สูตร 'เต้าหู้ทรงเครื่อง' เมนูเต้าหู้สำหรับเด็ก เพิ่มพลังหลังลูกป่วย (เหมาะสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป)
Amarin Baby & Kids
Follow
6/11/2020
เด็กบ้านไหนป่วยบ่อย กินข้าวไม่ค่อยได้ เชฟแม่หมีมีสูตรเมนูเต้าหู้สำหรับเด็กมาฝากกับเต้าหู้ทรงเครื่องแสนอร่อย เป็นเมนูที่ช่วยเพิ่มพลังหลังลูกป่วยได้เป็นอย่างดี
วัตถุดิบและส่วนผสมของเมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง
เต้าหู้ไข่หั่นแว่น 1 หลอด
หมูสับ ¼ ถ้วย
หอมหัวใหญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดอ่อนหั่นแว่น 1 ฝัก
บร็อกโคลี 1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด ¼ ถ้วย
แป้งมันละลายน้ำ
ซีอิ๊วขาว 1-2 ช้อนชา
น้ำซุป ½ ถ้วย
น้ำมันพืชสำหรับทอด
โภชนาการดี๊...ดี ของ เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง
เต้าหู้อ่อน มีโปรตีนสูง ย่อยง่าย
บล็อกโคลี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ข้าวโพดอ่อน มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และแร่ธาตุต่าง ๆ สูง
ขั้นตอนการทำเมนูเต้าหู้สำหรับเด็ก เต้าหู้ทรงเครื่อง เพิ่มพลังหลังลูกป่วย
(เหมาะสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป)
1. คลุกเต้าหู้กับแป้งมันให้ทั่วแล้งในน้ำมันร้อน จนสุกเหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
2. เทน้ำมันออกให้เหลือติดกระทะประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
3. ใส่หอมหัวใหญ่ลงผัดจนสุกใส ใส่หมูสับลงผัดจนสุก
4. ใส่แครอท บล็อกโคลี ข้าวโพดอ่อน และมะเขือเทศลงผัดพอจนสุก
5. เติมน้ำซุป ปรุงรส แล้วตั้งไฟจนเดือด
6. ใส่แป้งมันที่ละลายน้ำไว้ลงคนจนส่วนผสมข้น
7. ตักราดลงบนเต้าหู้
ติดตามข้อมูลข่าวสารเพื่อลูกฉลาด ดี และมีสุข ได้ที่
- Website : https://www.amarinbabyandkids.com/
- FB : AmarinBabyAndKids
- Line : @amarinbabyandkids
Category
🛠️
Lifestyle
Recommended
1:11
|
Up next
เมนูลูกรัก | EP.48 | สูตรโจ๊กหมูแสนง่าย เมนูเพิ่มธาตุเหล็ก สำหรับลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป
Amarin Baby & Kids
6/11/2020
1:11
เมนูลูกรัก | EP.23 | 'ข้าวหน้าไก่' สูตรดีแสนอร่อย มื้อเช้าเพิ่มพลังลูกวัยเรียนรู้!
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
1:07
เมนูลูกรัก | EP.1 | 'ซุปมักกะโรนีมะเขือเทศ' สุดยอด เมนูต้านหวัด ป้องกันลูกน้อยไม่ให้ป่วยบ่อย
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
1:43
เมนูลูกรัก | EP.5 | เปิดสูตรเด็ด! เมนูบำรุงสมอง ลูกน้อย “ซูชิข้าวผัดแซลมอน” ทำง่ายได้ประโยชน์เต็มคำ
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
1:20
เมนูลูกรัก | EP.24 | เผยสูตรดี! “ไข่ตุ๋นฟักทอง” เมนูไข่สําหรับทารก
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
0:53
เมนูลูกรัก | EP.44 | 'ซุปข้าวโพดเนื้อปลา' มากคุณค่าโปรตีน (สำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป)
Amarin Baby & Kids
6/11/2020
1:05
เมนูลูกรัก | EP.17 | เมนูข้าวต้มปลาทู อาหารบำรุงสมองลูก เสริมความจำดีเยี่ยม!
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
0:30
เต้าหู้นิ่ม ราดซอสสไตล์ญี่ปุ่น ที่คุณต้องหลงรัก by Health&Cuisine
A Cuisine
6/10/2020
1:18
รู้ไว้ไม่อ้วน...วิธีขจัดไขมันให้ซุปใสน่ากิน by Health&Cuisine
A Cuisine
6/15/2020
1:27
ข้าวอบกุนเชียง อร่อยทำง่ายไม่ต้องง้อเหลา! by Health&Cuisine
A Cuisine
6/10/2020
1:47
อกไก่ไส้ผักโขม อร่อยฟิตเฟริ์ม ทำง่ายแค่ 10 นาที by Health&Cuisine
A Cuisine
6/10/2020
13:03
ข้าวเกรียบปากหม้อแดง ร้านอาหาร รัตน์แก้ว 18 มี.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
Borntvofficial
11/30/2015
2:04
ลาบเต้าหู้เจ ไอเดียอาหารเจ ทำกินก็ได้ ทำขายก็ปัง
Kapook.com
10/17/2020
0:38
ดิปซุปครีมข้าวโพด
A Cuisine
6/11/2020
0:40
“ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี่เต้าหู้” เมนูเจสุดฟิน กินยังไงก็ไม่อ้วน by Health&Cuisine
A Cuisine
6/15/2020
1:48
ข้าวมันไก่ ใครๆก็ทำได้
A Cuisine
6/18/2020
0:52
น้ำพริกข่าเห็ดนึ่ง สำรับสุขภาพแบบชาวเหนือ by Health&Cuisine
A Cuisine
6/10/2020
1:22
ชีวจิต Cooking: เมนู น้ำยาปลาทูน่า
Cheewajit
3/3/2021
13:00
ประทัดลม โรงเรียนสอนอาหาร ครัววันดี 17 มี.ค.58 (2/2) ครัวคุณต๋อย
Borntvofficial
11/30/2015
1:50
เต้าหู้เย็นช็อกโกแลต ของหวานเย็นฉ่ำทำง่าย
Kapook.com
5/12/2019
1:29
เมนูลูกรัก | EP.6 | สูตรเด็ด 5 นาที! “ขนมปังหน้าแฮมไข่ยิ้ม” อาหารเช้าง่ายๆ เพื่อลูกอร่อย
Amarin Baby & Kids
6/10/2020
0:58
แพนเค้กผักโขม อร่อยง๊ายง่าย Gluten Free _ A Cuisine
A Cuisine
6/11/2020
1:01
เมนูส้มตำฉบับ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ สมเป็นสาวเอว 22.1 เพื่อนเห็นยังแซว
Kapook.com
11/19/2024
2:39
ซ่อมเสื้อไหมพรมเก่าให้กลับมาใช้งานได้ดีเหมือนใหม่
Baanlaesuan
6/8/2020
2:06
พื้นที่แห่งความสนุกในโซน Little Explorers ภายในงาน Amarin baby and kids Fair Midyear 2025
Amarin Baby & Kids
5/31/2025