[스마트 리빙] 지나치게 매운 음식은 건강에 위협

매운 음식을 먹으면 엔도르핀이 분비되면서 스트레스가 해소되고, 지방이 분해돼 다이어트 효과도 있다고 알려졌죠.

하지만 지나치게 매운 음식은 건강에 위협이 될 수 있는데요.

갑자기 뇌혈관이 수축했다가 팽창하면서 '벼락 두통'이라고 불리는 '가역성 대뇌혈관증후군'이 나타날 수 있습니다.

자칫 뇌출혈이나 뇌경색 같은 질환으로 이어질 가능성이 있는 증상입니다.

또, 일시적으로 혈압이 떨어져 앞이 캄캄해지면서 의식을 잃을 수도 있습니다.

위장장애와 복통은 흔한 부작용인데요.

매운 음식은 위궤양과 위경련을 유발하고,

심한 경우에는 위에 구멍이 뚫리는 천공이 생길 수도 있습니다.

특히 매운 음식과 함께 위에 자극을 주는 커피를 마시면 위장에 더 큰 부담이 가고요.

지나치게 매운 음식을 먹으면 캡사이신이 암과 싸우는 세포의 활성도를 떨어뜨려 암 발병 위험을 높인다는 보고가 있기 때문에 적당히 드셔야 합니다.

스마트리빙이었습니다.