Having too much calcium in your blood leads to a condition called hypercalcemia, which is characterized by many negative symptoms, including stomach pain, nausea, irritability and depression. It can be caused by several things, including dehydration, thyroid conditions and taking high levels of calcium supplements.

क्या आपको लगता है कि कैल्शियम की ज्यादा मात्रा लेने पर आपकी हड्डियां मजबूत हो जाएंगी और आपके शरीर को मजबूती मिल जाएगी? अगर हां तो शायद आपको एक बार फिर से इस बारे में सोचने और कुछ चीजें जानने की जरूरत है। शरीर में अगर कैल्शियम की मात्रा ज्यादा हो तो यह न सिर्फ हड्डियों पर बुरा असर डालता है बल्कि दिल, किडनी और दिमाग की सेहत के लिए भी नुकसानदेह है।