In today's fitness and health conscious millennials, a gym membership is seen as a way of getting a fit and toned body. It is also a place to network and socialise. And because we spend quite a lot of our time in a gym, we obviously look for a place that is comfortable. For most of us who are accustomed to a temperature-controlled environment, we also look for a gym which has a good air conditioning system for our comfort. But does this negate the very purpose of going to a gym?

एसी या नॉन-एसी कौन सा वाला जिम बेहतर होता है। अगर आप अभी तक इस बात से अंजान हैं तो आपको इससे जुड़े तथ्‍यों के बारे में बता रहे हैं। अगर आप एसी वाले जिम में वर्कआउट करते हैं तो इसके कई लाभ हो सकते हैं। हालांकि जिन जिम में एसी नहीं होते हैं उनके भी फायदे हैं। इस प्रकार के जिम हवादार होते हैं जिसमें बाहर की शुद्ध हवा अंदर आती है, जो कि सेहत के लिए अच्‍छा है।