Pour éviter de déprimer avec ce froid Apprenez à aimer ses bienfaits ! 1. C'est bon pour le moral ! Car le ciel est bleu et il y a de la luminosité est de retour. 2. Ça nous aide à perdre du poids ! Le corps dépense beaucoup plus d'énergie à essayer de garder notre température corporelle à 37°. 3. C'est un véritable antidouleur ! Le froid aide notre corps à aller mieux et améliore notre circulation sanguine. Alors ? Prêt à mettre le nez dehors ?