Que tal uma almôndega deliciosa e que aumenta o teor de fibras do seu dia
Ingredientes: 2 col (sopa) de aveia de flocos finos; 50 ml de leite; 500 g de carne moída; 1 gema; 1/2 cebola pequena; 2 dentes de alho; 1 col (sopa) de cheiro verde; 1 col (sopa) de molho ingles; 1 col (sopa) de extrato de tomate; 1 col (sopa) de azeite; sal e pimenta-do-reino a gosto; 4 sachês de Tamarine Fibras.
Receita do Molho de Tomate Caseiro https://www.youtube.com/watch?v=T_ujgK65LRA
Modo de fazer no vídeo. :)
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