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Running : 3 exercices pour s'échauffer avant sa séance
Glamour Paris
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02/11/2017
Le coach Asics, Nicolas JeanJean, nous a présenté 3 exercices à faire avant sa séance de running pour s'échauffer au mieux et ainsi éviter les blessures. A vous de jouer !
Catégorie
🥇
Sport
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