00:00हम सब की पहली पसंद है चाय और समोसा कहीं बारिश हो रही हो या दोस्तों के साथ गप्पे बिना चाय और समोसे के सब कुछ अधूरा होता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह कॉंबिनेशन आपके हेल्थ के लिए कितना हानिकारक हो सकता है चलिए आज की वीडियो मे
00:30लेकिन बाद आती है सेहत की तो यह आदत आपके सेहत को बिगाड सकती है जी हाँ समोसा तला हुआ होता है और चाय में टानिन होता है जब दोनों एक साथ खाते हैं तो यह पेट में भारीपन, गैस और एसिटिटी का कारण बन जाता है चाय में मौझूद टानिन शरीर में
01:00होता है और जब इसे शक्कर और दूद वारी चाय के साथ खाते ही तो यह फैट और कैलरी का बम बन जाता है इस कॉम्बिनेशन से पेट में आसिट बनने के चांसे जादा हो जाते हैं जिससे सीने में जलन और खट्टी डकारे भी आपको आ सकती है इतना ही नहीं चाय में म�
01:30रिसेर्चर्स का माना है कि जब भी आप अपना फेवरेट फूट खाते हैं तो यह आपकी मेंटल हेल्थ के लिए बहुत अच्छा है अब ऐसे में अगर आप चाय के साथ कुछ हलका स्नाक्स खाना भी चाते हैं तब आप बना हुआ चना मुंग दाल का चीला ओट स्टिक की
