00:00क्या आपके साथ भी ऐसा हुआ है कि जैसे ही आप किसी नए शहर या जगह पहुचे अचानक बुखार सिर्दर्द या थकान हो गई तो ये वीडियो आपके लिए है आज हम जानेंगे कि क्यों अकसर दूसरे शहर जाते ही बुखार जैसा महसूस होता है और इसके पीछे की अ
00:30में रहता है इसके साथ हमारी नेंध ही नहीं पूरी हो पाती और खाने में भी काफी बड़ा चेंज आता है सिंपल वर्ड्स में कहा जाए तो बॉड़े का रूटीन ही डिस्टर्ब हो जाता है और इसी वज़व से शरीर कमसूर पढ़ जाता है और इम्यून सिस्टम थोड
01:00नई जगह का इंवार्मेंट आपके शरीर के लिए काफी जादा नूर होता है जब बॉड़ी को अचानक नया टेंप्रीचर या नमी मिलती है तो शरीर उसे एड़्जुस्ट करने में थोड़ा सा समय लीता है इस दोरान वाइरस या बैक्टीरिया जल्दी अटैक कर सकती ह
01:30अच्छा नहीं होता दूसरे शहर में जाने पर अक्सर हम बाहर का खाना खाते हैं जैसे कि तेल मसाला
02:00गंदा पानी या नया फ्लेवर हमारे पेट को सूट नहीं करता इसे पेट खराब डिहाइडरेशन और हलका बुखार हो सकता है और यही वच्छा है कि कई बार सफर के बाद पेट और शरीर दोनों गड़ बढ़ा जाते हैं अब अगर आपको भी ट्रावलिंग के दौरान �
02:30तो अच्छा होगा बाहर का खाना कम खाएं एकदम गर्म या ठंडी जगह से चानक चेंज न करें और मौसम के अनुसार कपड़े पहने फिल हाल आज के लिए इस वीडियो में इतना ही और भी ऐसी स्टोरीज को देखने के लिए आप जुड़ रहे हमारे साथ तब तक के ल
