Content- हल्दी खाने के फायदे हल्दी शरीर की सूजन को कम करती है और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है हल्दी खाने से शरीर को बीमारियों से लड़ने की क्षमता मिलती है और दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है हल्दी में पाए जाने वाले यौगिक डिप्रेशन और चिंता को कम करते है
