Heart Attack In Morning: आज के समय में दिल की बीमारियां Heart Diseasesयुवाओं के बीच भी तेज़ी से बढ़ रही हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि subah heart attack kyu hota hai या फिर sabse jyada heart attack kab aata hai,हार्ट अटैक आने का सबसे ज्यादा खतरा सुबह 6 बजे से 10 बजे के बीच होता है। इसका कारण है शरीर की circadian rhythm, जिसमें cortisol hormone और adrenaline का स्तर सुबह तेज़ी से बढ़ता है। यही वजह है कि early morning heart attack का खतरा ज़्यादा होता है।
00:00आज के समय में दिल के बिमारी दुनिया भर में लोगों के निधन का एक बड़ा कारण बना हुआ है
00:06भारत में भी पिछले कई सालों में युवाओं का निधन, हार्ट अटेक, कार्डियोकरेस्ट जैसे कारणों से हुआ है
00:12अब लोगों के बीच बढ़ता तनाव शाररिक गतिवीधियों की कमी और खराब लाइस्टाइल को अकसर दिल के बिमारियों से जोड़ा जाता है
00:20हार्ट अटेक को अकसर तब होता है जब आपके दिल की मान स्पेशों को सही मात्रा में आक्सीजन नहीं मिल पाता
00:27ट्यूकि ब्लड फ्लो में रुकावट आजाती है लेगिन अब एक सवाल जो लोगों के मन में अकसर हार्ट अटेक को लेकर रहता है
00:33वो ये है कि दिन का ऐसा कौन सा समय है जिसमें लोगों को सबसे ज़्यादा हार्ट अटेक आने का जोखिम होता है
00:40तो आपको आई आज किस वीडियो में हम बताते हैं लिकिन से पहले नौशकार मैं से दोशुपादरा बोल्ट सकाई देख रहे हैं
00:45तो चली जानते हैं कि आखिर सबसे ज़्यादा हार्ट अटेक कब होता है
00:49हेल्ट अक्सपर्ट का अनुसार सबसे ज़्यादा सुबह के समय होता है खास कर सुबह 6 बजी से 10 बजी के बीच में
00:56सुबह के समय सबसे ज़्यादा हार्ट अटेक होने का मुखे कारण शरीर की नैचुरल सरकैडियन रिदम है
01:02दरसल इस समय परतनाओं से जुड़े हार्मोन जैसे कार्टिसूल और एड्रो नालिन शरीर में बढ़ जाते हैं
01:10जिससे दिल की धड़कन तेज होती है ब्लड प्रेशर बढ़ता है और खून के ठक के बनने की संभावना बहुत ज़्यादा बढ़ जाती है
01:17शरीर में होने वाली ये बदलाओ दिल पर ज़्यादा दबाओ डालते हैं
01:20खास कर इन लोगों में जिनको पहले से दिल की बिमारी है या फिर जिन में हाई कॉलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर या फिर स्मोकिंग जैसे रिस्क फैक्टर्स हैं
01:29अब इतना ही नहीं सुबह के समय खून के प्लेट्रेट्स जादा चिपचिपे हो जाते हैं जिसे ब्लड क्लॉट बनने का जोखिम बढ़ जाता है खास कर जब आर्टरीज में पहले से रुकावट हो जो हार्ट अटैक का कारण बनता है तो आप सोच रहोंगे कि आकिर हार्
01:59या फिर एक्सरसाइज करने लगते हैं अब ऐसे में हार्ट अटैक का खत्रा सुबह इसलिए बढ़ जाता है फिलाल इस वीडियो में तहीं आपको जानकारी कैसे लगी कमेंट्स में लिख कर ज़रूर बतेएगा धन्यवाद
