Disc Desiccation Treatment: रीढ़ की हड्डी यानी कि स्पाइन कई सारी छोटी-छोटी हड्डियों से बनी होती है और इन हड्डियों के बीच एक डिस्क होती है। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क बहुत जरूरी होती है। यह डिस्क गद्दे की तरह काम करती है। इसके होने की वजह से हड्डियां आपस में रगड़ती नहीं हैं। जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क में पानी की कमी हो जाती है, यानी इसका तरल पदार्थ सूखने लगता है, जिसे डिस्क सूखना भी कहते हैं, इसकी वजह से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कमर दर्द, अकड़न और कमजोरी के लक्षण दिखते हैं। हालांकि, यह कई कारणों से होता है। जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण हैं।Disc Desiccation Treatment:Disc Sukhna Kya Hai,Karan,Lakshan Aur Ilaj
Disc desiccation refers to the dehydration or drying out of the intervertebral discs in the spine, which can lead to pain and stiffness. It's a common occurrence associated with aging and degenerative disc disease. The discs act as shock absorbers, and when they lose fluid, they become less effective, potentially causing discomfort and limited mobility.
00:00आजकल कई लोग कमर दर्द की परिशानी से जूज रहे हैं, हलाकि कई बार ये दर्द आम हो सकता है, लेकिन अगर कई दिनों तक दर्द बना रहे तो उसे नजर अंदाज नहीं करना है।
00:30पानी की वज़े से खड़ियां आपस में रगड़ती नहीं है।
01:00फिजिकल अक्टिविटी में कमी, स्मोकिंग और खराब लाइफस्टाइल।
01:04डिस्क डेसिकेशन में शुरुवाती लक्षन पीठ दर्द ही होता है। ये दर्द समय के साथ धीरे-धीरे बढ़ता है तो गंभी रिस्थिती ले लेता है।
01:11इसके बाद चलने फिरने में दिक्कत आने लगती है, पीट में लगातार अकडन बनी रहती है, कमजोर ही होती है, जलन या जुनजुनी महसूस होती है।
01:19टांगो या पंजो में भी सुनपन नजर आता है। चलने में दिक्कत या दर्द होता है, साइटिका की परिशानी भी बढ़ जाती है। अगर शुरुवाती इलाज की बात करें तो इसे दवाओं से ठीक करने की कोशिश की जाती है। अगर डिस्ट, डेसिकेशन ज़ादा �
01:49करके सर्जुरी की जाती है। हाला कि आप इस इस्तिती में आही न पाएं, इसके लिए रोज 30 मिनट एक्सराइज करें। लंबे वक्त तक एक जगह पर ना बैठी रहें और खानपान का ध्यान रखें। फिलहाल इस वीडियो में इतना है। वीडियो को लाइक और शेयर कर
