00:00Il faut clarifier quelque chose sur la whey, si tu atteins ton compte protéique quotidien, tu n'as pas besoin de whey, ce n'est qu'un supplément, donc ne te ruine pas si tu n'as pas besoin de te ruiner.
00:11Par contre, si tu as de la difficulté, alors ça c'est une solution facile, honnêtement peu chère comparé à certaines sources de protéines et surtout délicieuses.
