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##LE_LOVE_CONSEIL-2025-07-15##
Transcription
00:00Le Love Conseil
00:01Christophe Médici, on va parler du corps
00:04du corps qui change au fil du temps
00:06le corps change
00:07suivant le métabolisme de chacun
00:10les effets du vieillissement sont différents
00:12donc ça c'est déjà une chose dont il faut
00:14prendre conscience
00:15certains vont prendre plus de poids que d'autres
00:18il y en a qui vont au contraire
00:20se dessécher comme on dit
00:21au fil des années
00:23mais alors il y a quand même une bonne nouvelle
00:25le coeur lui ne vieillit pas
00:27on peut tomber amoureux à n'importe quel âge
00:29il y a même des personnes dans les EHPAD qui tombent amoureuses
00:31alors bon
00:35ce que je voulais dire dans ce Love Conseil
00:37c'est qu'on peut certes raffermir sa silhouette
00:39grâce à des exercices physiques
00:41ça va muscler
00:43mais de toute façon ça n'aura aucun effet sur la peau
00:45puisque l'élasticité
00:48de la peau est indépendante
00:49de la gymnastique qu'on va faire
00:51et quant au ride
00:53on peut bien sûr avoir un peu recours
00:55à la chirurgie esthétique pour retarder les effets du temps
00:57mais il ne faut pas tomber
00:59dans les excès parce que sinon le visage
01:01va perdre son expression
01:02et ce que les femmes
01:04puisque c'est surtout les femmes
01:05qui vont faire de la chirurgie esthétique
01:07ce qu'elles savent moins
01:08c'est que le teint
01:09si on tire trop
01:10va devenir blafard
01:12c'est-à-dire qu'il va y avoir un effet
01:14un peu de peau trop blanche
01:18qui à un moment donné devient difficile
01:20c'est souvent à ça qu'on repère
01:23qu'une artiste par exemple
01:25a fait un peu trop de chirurgie esthétique
01:29donc en résumé
01:30je crois que ce qui est vraiment important
01:32c'est de vouloir se mettre en valeur
01:33c'est plutôt un bon signe
01:35on a envie même si on vieillit
01:37de continuer à avoir du charme
01:39mais refuser cette réalité biologique
01:43que le corps vieillit
01:44c'est totalement ridicule
01:45donc je crois qu'il faut vraiment
01:46se regarder franchement dans le miroir
01:48accepter tel qu'on est
01:52et puis cultiver sa beauté intérieure
01:56c'est vrai qu'on dit
01:57le corps que j'ai
01:58on devrait dire le corps que je suis
01:59parce que notre corps
02:00on est autant notre corps du verbe être
02:02que le reste
02:03d'ailleurs on est musculaires
02:04pour s'incarner au sens étymologique
02:06et incarnare c'est qu'on est de la viande
02:08après là-au-dessus il disait
02:10et ça c'est important
02:11vous avez raison de mettre l'accent là-dessus
02:14Brigitte
02:14on peut prendre soin de son corps
02:16sans la chirurgie esthétique
02:17c'est-à-dire en faisant attention
02:18à ce qu'on mange
02:19en faisant du sport
02:20parce que son corps
02:22c'est quand même le véhicule
02:23dans lequel on est toute notre vie
02:24donc c'est aussi une estime de soi
02:26que de faire attention à son corps
02:27oui oui c'est un respect de soi
02:29c'est un respect de soi
02:30je pense que c'est un vrai respect de soi
02:32il y a des chansons sur le corps d'ailleurs
02:33sur la relation à son corps
02:34bien sûr
02:35donc il faut
02:36d'abord il faut être ami avec son corps
02:38dès le début
02:39et pas commencer à tout le temps
02:41critiquer
02:41ou être focalisé sur un défaut
02:44on a tous des défauts corporels
02:46qu'on n'aime pas
02:47mais focaliser
02:48c'est ridicule
02:50donc il faut apprendre
02:50il faut apprivoiser
02:52cette relation à son corps
02:54ouais