Love Conseil - L'amour de soi - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00Et oui l'amour Christophe, mais d'ici on le sait, l'amour ça commence par soi-même l'amour de

00:10soi n'est pas de l'égoïsme et ça c'est vraiment important parce qu'il y a cette idée comme ça

00:14encore encore très ancrée dans notre morale que de s'aimer soi-même c'est d'être égoïste non

00:21ça n'a rien à voir être égoïste c'est ne penser qu'à soi mais s'aimer ça veut dire s'occuper de

00:27soi d'abord mais s'aimer ça veut dire ne pas se juger ne pas s'en vouloir s'accepter tel qu'on

00:33est et là je crois que j'ai lancé le mot s'accepter tant qu'on ne s'accepte pas tant qu'on

00:39essaye de se jouer de jouer un rôle tant qu'on voudrait être quelqu'un d'autre ça sonne faux

00:45on ne peut pas s'aimer tant qu'on ne s'accepte pas et si par exemple on va prendre un défaut

00:52bon pas très grave mais si par exemple on se trouve un peu paresseux il faut accepter cette

00:59tendance à la paresse et en profiter pour justement vous relaxer au lieu de vous vautrer

01:05dans votre canapé se relaxer être en contemplation c'est des j'ai dirais les qualités de la paresse

01:14savoir être à l'écoute des autres sans rien faire c'est une qualité de la paresse donc il

01:23y a toujours une manière de se voir d'une manière positive et à partir du moment où vous êtes en

01:29bonne relation avec vous et bien forcément il va en sortir quelque chose de positif il va en sortir

01:34de la créativité et d'un défaut vous verrez que vous pourrez en trouver quelque chose de tout à

01:40fait positif mais si on ne s'aime pas c'est à ce moment là qu'on devient égoïste parce que quand

01:46on s'aime pas on a besoin de tout ramener à soi on a besoin de parler de soi je ne sais pas si

01:51vous avez remarqué christophe mais les gens qui ont besoin de beaucoup parler d'eux mêmes sont

01:55souvent des gens qui n'ont pas une si bonne estime de même parce que si on a une très bonne estime

01:58de même de soi même on n'a pas besoin de parler de soi ne vous traitez jamais de stupide ne vous

02:07dites jamais oh je suis con j'ai non vous avez peut-être fait une connerie mais vous n'êtes pas

02:13con c'est très important non mais la nuance est essentielle appréciez les petites choses dont

02:18vous êtes capable et puis des petits à petits vous verrez vous en ferez des plus grandes aimez

02:23vous physiquement tel que vous êtes c'est comme ça vous êtes né comme ça c'est vos origines vous

02:28êtes unique et il faut s'accepter et puis inscrivez quelque part plusieurs de ces phrases

02:33à méditer tous les jours je suis une belle personne j'ai de la tendresse pour moi je suis

02:37mon meilleur ami j'ai confiance en moi ma vie a du sens enfin aidez vous à vous aimer vous même

02:43tout à fait d'accord l'estime de soi autrement dit ça se travaille l'amour de soi ça se travaille

02:49oui et c'est tout le temps tout le temps toujours et il faut vraiment vraiment je vous assure c'est

02:57une condition indispensable pour pour être bien avec soi et bien avec les autres et n'oublions

03:05pas qu'on aime l'autre comme on s'aime soi même il paraît donc si tu t'aimes bien t'aimeras bien

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