Como superar a vergonha no trabalho - Fala Bahia - 02/10 - Vídeo Dailymotion

Fala Bahia

🗣️ Acompanhe a coluna "Seu Emprego" desta segunda-feira (02/10) com o Palestrante e Consultor de carreiras, Cristiano Saback.  - Sobre o programa O Fala Bahia vai ao ar de segunda a sexta, sempre às 18h, nas rádios Bahia FM (88.7) e Bahia FM Sul (102.1), e também aqui, no YouTube. Com a apresentação de #EmmersonJosé, o programa reúne notícias, análises e comentários, tudo isso com as essenciais participações dos ouvintes.  ✅ Inscreva-se no canal, ative as notificações e fique bem informado!  #notícias  #bahia  #rádio

Transcript

00:01Seu Emprego

00:02Fala Bahia!

00:07Hoje aqui a gente vai falar sobre vergonha.

00:11Quantos de nós nos sentimos vergonha?

00:13Vergonha de falar em público, vergonha de dar uma opinião, de participar de uma reunião.

00:18E aquela vergonha pra fazer a entrevista de emprego.

00:22Pois é.

00:23Bom, tem um ditado que fala o seguinte,

00:26que você trabalha em silêncio, que os resultados irão falar por você.

00:32Isso cai muito bem pras pessoas que são mais introspectivas,

00:36que são mais tímidas,

00:38porque com a vergonha a pessoa fica sem jogo de cintura pra falar sobre os seus próprios resultados.

00:46Mas aí é que está a chave.

00:47Ninguém vai saber do que você é capaz se você não falar.

00:52Você pode até trabalhar em silêncio,

00:53mas tem que falar sobre os seus resultados.

00:57Falar sobre os seus resultados com a sua equipe,

00:59com o seu gestor.

01:01Falar sobre os seus resultados, suas conquistas,

01:03numa entrevista de emprego.

01:05Essas coisas não podem ficar escondidas.

01:08Eu sei que os tímidos e introspectivos acabam sofrendo muito com isso.

01:13Mas a vergonha pode ser...

01:16Pode ser não.

01:16A vergonha, ela paralisa a gente

01:19e faz com que a nossa carreira fique estagnada.

01:22E eu sei que não é isso que você quer, né?

01:24Está procurando sempre uma evolução profissional.

01:28Então, se a vergonha...

01:29Você percebe que a vergonha atrapalha o seu desenvolvimento profissional.

01:35Se a vergonha atrapalha quando você vai fazer uma entrevista de emprego.

01:39Se a vergonha atrapalha nos relacionamentos com os colegas,

01:43na apresentação de um projeto.

01:46É hora de você começar a prestar atenção como virá essa chave no seu comportamento.

01:50E aqui eu vou começar com as três dicas pra você gerenciar melhor a vergonha.

01:57Vamos lá.

01:58A primeira dica é o seguinte.

02:00Arrisque.

02:01Nem sempre você vai estar certo ou certa.

02:04Mas em algum momento você vai entender como caminhar.

02:09Como apresentar a sua opinião, por exemplo.

02:12E lembre de uma coisa.

02:13Você já deve ter passado por uma situação de querer dar uma ideia,

02:17mas ficar com tanta vergonha de dar uma ideia e de repente o seu colega que teve a mesma ideia fala sobre ela.

02:23E aí você pensa.

02:25Nossa, eu tinha pensado isso. Por que eu não falei antes?

02:28Então, arrisque.

02:30A segunda dica é a seguinte.

02:32No mercado de trabalho ninguém vai adivinhar a sua competência e as suas habilidades se você permanecer calado.

02:38Se você alimentar a sua vergonha.

02:40Então, fique atento, fique atento.

02:43E a terceira dica é a seguinte.

02:46Procure um treinamento.

02:47Eu mesmo nunca, não nasci sabendo e não achava fácil falar pra câmera aqui, falar pra várias pessoas, dar entrevista.

02:58Mas isso foi necessário treino.

03:00Foi necessário ajustes pra que eu pudesse estar aqui falando com você.

03:05Então, arrisque.

03:08Se prepare pra poder gerenciar essa vergonha pra que ela não atrapalhe você aí na sua carreira e na sua evolução profissional.

03:16Eu volto semana que vem aqui na coluna Seu Emprego com mais um tema.

03:21Até lá.

Como superar a vergonha no trabalho - Fala Bahia - 02/10

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