횡단보도도 제대로 못 건넌다고?! 퇴행성 관절염으로 위태로운 일상

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퇴행성 관절염 3기 진단 통증과 함께 위태로워진 일상 관리 못하면 4기까지 진행 건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌] 목요일 오후 1시 20분 방송

Transcript

00:00여기 헬스장 같은데요.

00:03이분이 골골주민이신가 봐요.

00:08근데 생각보다 근육이 더 있고 골골주민이 있는 위치가 아닌데 운동도 열심히 하잖아요.

00:17집에만 너무 있기 그래서 무리 와서 건강도 좀 챙길 겸 해서 헬스장을 좀 다니기 시작했어요.

00:23건강하게 오래 살려고 남한테 피해 안 주게 식구들한테 그래서 운동하는 거예요.

00:30좋아 보이는데요. 골골주민은 저런 말을 안 하는데

00:32지금 모습만 보면 도리어 팔팔주민 같은데요.

00:36혹시 사람을 잘못 찾은 거는 아니겠죠.

00:40그러니까요.

00:42이 무릎에서 제일 가까운 이 근육을 운동을 시켜줘서 여기를 펌핑을 시켜줄 거예요.

00:47하나 차고 바로 끝까지 쭉

00:50그렇지 버티면 내려와 주의

00:52왜 골골주민인지 알 것 같아요.

00:56보니까 무릎관절이 굉장히 안 좋으신 것 같은데요.

00:58자 쭉

01:00자 끝까지 쭉

01:01안 버텼어 다시

01:02굉장히 힘들어 하시네요.

01:06되게 아파요.

01:07정지

01:081

01:09오케이 잘했어.

01:13너무 아파요.

01:17회원님 정도면 한 15kg에서 20kg 정도 하셔야 되는데

01:21지금 5kg밖에 안 했거든요.

01:23그러니까 조금 더 운동을 계속 해주실 필요가 좀 있는 것 같아요.

01:27네.

01:28지금 몇 번 안 하셨는데

01:30많이 아파하시네요.

01:32무릎 안쪽이 너무 아프고요.

01:36여기가 약간 붓기가 있는 것 같아요.

01:39오른쪽 무릎이 지금 보면 왼쪽보다 이렇게 좀 부어서 형태가 좀 달라져 있어요.

01:44이게 이유가 뭘까요.

01:47이제 태행성 관절염이 생기다 보니 물도 차고 붓기도 붓고 그때부터 이제 치료를 받으면서 가끔 이제 물을 좀 빼고 약을 복용하면서 운동을 이제 지금 조금 슬슬 하고 있는 거죠.

02:0050대부터 관절이 안 좋았는데 모르고 방치하셨던 게 문제가 되었네요.

02:05네.

02:06태행성 관절염이면 굉장히 고생 많이 하셨겠는데요.

02:12근데 걷는 속도도 느린 것 같고 계속 땅을 보고 걷고 계시네요.

02:18지금 뭔가 이유가 좀 있을 것 같거든요.

02:23그전에는 몰랐는데 요즘 다리가 아프니까 어디 또 걸리고 넘어지고 그러면 큰일 나니까 그냥 자연스럽게 땅을 보게 되네요.

02:32관절염이 심해질수록 이제 통증도 심하고요. 관절 기능도 떨어지는 거예요.

02:36지금 보시면 오른쪽 무릎은 약간 휘어도 있네요. 지금 진행이 됐죠.

02:39맞아요. 이렇게 단순한 보행조차도 힘들어지니까 퇴행성 관절염이 정말 무서운 거죠.

02:47우와 안 되겠다.

02:50근데 평상보도를 지금 건너다가 말고 다시 되돌아가시는 거예요?

02:54아직 보행신호가 남았는데 왜 그러실까요?

03:00깜빡거리면 불안하고 다 못 가니까 차라리 그냥 다시 돌아오는 거죠. 뛰면 아프거든요. 다리가.

03:06빨리 못 걸으시니까 예전 같으면 그냥 후다닥 뛰어서 넘어갔을 텐데.

03:13그러니까요.

03:15자신이 없으셨나 봐요.

03:19이게 보행속도가 느려지니까 심리적으로 좀 위축이 되는 거죠.

03:23혹시라도 아예 신호 안에 못 건널까 봐 걱정도 많이 되시고요.

03:28그러니까 관절이 튼튼하면 그냥 조금만 뛰면 되는데 그게 지금 안 되는 거잖아요.

03:34지금도 보면 신호가 바뀌자마자 출발하셨는데 거의 끝날 때 도착하셨어요.

03:39약속을 하면 그러니까 한 30분 전에 도착할 수 있는 그거를 시간을 재고 그리고 외출을 하거든요.

03:51현재 상태가 어떠실까요. 제가 더 긴장이 되는데요.

03:55안녕하세요. 앉으세요.

04:02일단 엑스레이는 봤는데요.

04:05오른쪽은 외측 위에서 내측이 많이 좁아져 있고

04:08여기 보시면 여기는 골극이 안 보이는데 여기는 골극이 보이잖아요.

04:12굉장히 좁아져 있네요.

04:18너무 좁아져 있는데요.

04:20관리를 좀 잘못하시면 4기까지도 넘어갈 수 있습니다.

04:23그리고 이제 윗모 관절까지도 충분히 생각해 볼 수 있는 무릎이고

04:27환자분이 꾸준히 관리하시는 게 굉장히 중요합니다.

04:30워맥 점수도 높고 염증 수치도 그렇고요.

04:33전반적으로 상태가 퇴행성 관절염이 상당히 진행된 상태를 나타내고 있죠.

04:37전반적으로 상태를 나타내고 있죠.

04:38전반적으로 상태를 나타내고 있죠.

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