Khỏe và đẹp cùng Thể thao TV : Những món ăn hấp dẫn từ trái bơ

sor konneark

Watch Khỏe và đẹp cùng Thể thao TV : Những món ăn hấp dẫn từ trái bơ - sor konneark on Dailymotion

Transcript

00:00Music

00:13Music

00:14Music

00:20Music

00:24Music

00:26Hello everyone!

00:56Món khai vị của chúng ta ngày hôm nay xin mời các bạn hãy cùng Tiễu Linh chế biến món salad bơ.

01:03Các bạn thân mến nguyên liệu đầu tiên và cũng là quan trọng nhất của món salad bơ

01:08Thích chẳng là quả bơ rồi và chúng ta cũng cần một số loại rau cù quả khác nữa

01:12Và không thể không nhắc đến một loại sốt vô cùng đặc biệt sẽ làm lên hương vị của món ăn này

01:17Mà Linh sẽ giới thiệu cho các bạn ngay sau đây.

01:19There are a lot of people who really like to eat bơ, but we still don't know how to eat bơ, but we still don't know how to eat bơ.

01:29Then Dũng Linh will share some experience that when you choose bơ, you can choose some bơ that is very tasty.

01:36After that, we put the bơ on top of the bơ, so that the bơ has already been cooked.

01:42The Bơ will show you the most useful way to eat bơ.

01:49Then Dũng Linh will show you the best of the bơ.

01:57Then Dũng Linh will show you the best of the bơ, but we still don't know how to eat bơ.

02:04And finally, we will add a little bit of meat to eat a little bit of meat.

02:16To make the sauce for the salad for today's dinner,

02:21I'm going to make two ingredients that are very simple, but it's very special.

02:26That's the sữa chua không đường.

02:29And the second ingredient is the sauce mè rang.

02:32Vâng, và bây giờ Linh sẽ thử trộn lên nhé

02:34Sau khi trộn đều nguyên liệu và nước suốt

02:56Chúng ta chỉ cần cho hỗn hợp salad này vào trong tủ lạnh khoảng 15 phút

03:00Sau đó thì trình bày ra đĩa là có thể thưởng thức được ngay

03:03Xin mời các bạn, đây là món salad thái bơ

03:24Món chính của chúng ta ngày hôm nay đó là món mì ý chợ sốt bơ

03:27Đây là một món ăn rất là giàu năng lượng và giàu tinh bột

03:30Tuy nhiên với chất béo không bão hỏa trong bơ

03:32Thì sẽ giúp các bạn hạn chế cảm giác thèm ăn

03:35Và các bạn yên tâm là cũng sẽ không bị tăng cân vì món này đâu

03:38Để thực hiện món này thì chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau

03:42Đó là mì ý, dầu ô lưu

03:44Về phần sốt chúng ta cần có bơ, cà chua, tỏi và ngô ngọt

03:48Với mì ý chúng ta sẽ luộc chín

03:50Sau đó thì trộn đều với dầu ô lưu

03:52Sau khi thực hiện xong phần mì thì chúng ta sẽ chuyển sang làm phần nước sốt nhé

04:04Sau đó thì chúng ta sẽ trộn đều các loại nguyên liệu này với mì ý

04:33Sau khi trộn xong Linh sẽ chỉ cần bầy ra đĩa là chúng ta có thể thẩn cất được rồi

04:45Vâng và đây là thành phẩm của chúng ta

04:52Mì ý sốt bơ

04:53Món tráng mệnh của chúng ta đó là món sinh tố bơ

05:04Và khác với những loại sinh tố bơ thông thường chỉ có quả bơ và sữa thôi đúng không ạ?

05:08Thì ngày hôm nay chúng ta sẽ cho thêm 2 loại hoa quả nữa

05:10Đó là quả chuối và quả dứa để tăng thêm hương vị của món ăn này

05:14Vâng và bây giờ xin mời các bạn cùng trưởng thức món sinh tố bơ rất lạ miệng

05:36Vâng như vậy là chúng ta vừa cùng nhau thực hiện 1 số món ăn rất đơn giản, rất ngon và lạ miệng từ trái bơ

05:56Hy vọng rằng các bạn sẽ thành công và có những bữa ăn rất ngon bên những người thân yêu

05:59Hẹn gặp lại!

Category

Transcript

Recommended