¿Mañana o noche? El secreto para que tu medicina funcione mejor - Vídeo Dailymotion

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25/6/2025

Tu cuerpo tiene ritmos biológicos que influyen en cómo funciona tu medicina. La cronofarmacología nos revela la importancia del momento en que tomas tus medicamentos para ser más efectivos.

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00:00¿Y si te dijera que tomarte una pastilla en la mañana o en la noche podría cambiar por completo su efecto en tu cuerpo?

00:07No solo importa qué medicamento tomas, sino cuándo lo tomas.

00:11La ciencia que explica esto se llama cronofarmacología, y aunque suene complicado, puede hacer que tu tratamiento sea mucho más efectivo.

00:19¿Quieres saber por qué el reloj también puede ser parte de tu receta médica? Aquí te lo explicamos.

00:24La cronofarmacología estudia cómo reacciona el cuerpo a los medicamentos según la hora del día en que los tomas.

00:31Se basa en tus ritmos biológicos como el sueño y el metabolismo, y en el caso de las mujeres, incluso en el ciclo menstrual.

00:38Imagina esto. Tomas tu medicamento exactamente como el médico te indicó, pero lo haces en la noche y no en la mañana.

00:45Esto puede cambiar completamente su resultado.

00:48Según la Universidad de Guadalajara, esta ciencia considera tres factores clave.

00:52El primero, ritmos biológicos, que son nuestros ciclos naturales como el sueño o la digestión.

00:58El segundo, la cronofarmacocinética, que es cómo el cuerpo procesa el medicamento.

01:03Y el tercero, la cronostesia, la sensibilidad del cuerpo a este fármaco.

01:07Entonces, ¿hay una mejor hora para tomar tu medicina?

01:10La realidad es que no hay una única respuesta.

01:13Depende del tipo de medicamento, de tu condición médica y sobre todo lo que diga tu médico.

01:18Así que si te preguntas, ¿la tomo por la mañana o por la noche?

01:22La mejor opción es preguntar, porque tomar tu medicina a la hora adecuada puede hacerla más efectiva y sobre todo más segura.

01:28¿Ya habías escuchado sobre la cronofarmacología?

01:31Cuéntanos en los comentarios, dale like y suscríbete para más datos que puedan cambiar tu forma de cuidar la salud.

01:48Gracias por ver el video.

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