Alitas de pollo sin aceite

Alitas de pollo en salsa de naranja: muy fáciles de realizar, sin aceite y con un sabor… irresistible

Transcript

00:00Unas alitas de pollo muchísimo más ligeras, sin aceite y con un sabor espectacular.

00:06Es posible hacerlas con esta receta y con zumo de naranja.

00:11Ponemos las alitas en una sartén o en una cazuela con el zumo de naranja.

00:18Tapamos y dejamos que cueza a fuego medio.

00:21Preparamos las especias, orégano, sal, pimienta, un poco de pimentón

00:25y añadimos los dos dientes de ajo picaditos y las especias que hemos preparado.

00:31Removemos todo bien y dejamos que cueza unos 10 o 15 minutos a fuego medio hasta que empiece a reducir.

00:39Añadimos una cucharada de miel, otra de mostaza, otra de ketchup.

00:44Removemos para que se integren bien los sabores

00:47y seguimos cocinando las alitas de pollo destapadas y a fuego medio fuerte hasta que queden así de caramelizadas.

00:55Emplatamos nuestras alitas de pollo sirviéndolas con un poquito más de la salsa que ha reducido por encima,

01:04un poquito de semillas de sésamo tostado y si os apetece un toque verde con un poquito de cebollín.

01:11Unas rodajitas de naranja para rematar y alitas de pollo en salsa de naranja sin gota de aceite listas para devorar.

01:25¡Gracias!

01:27¡Gracias!

01:28¡Gracias!

01:29¡Gracias!

01:30¡Gracias!