Comment traiter les allergies saisonnières ?

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Transcript

00:00Tu as des allergies notamment aux pollens, alors regarde bien cette vidéo attentivement.

00:04Je te donne tout de suite les meilleures astuces anti-allergie aux pollens.

00:07D'ailleurs, dis-moi en commentaire si toi aussi tu es allergique, et bien sûr, n'oublie pas de t'abonner.

00:12Les yeux gonflés qui nous démangent, le nez qui coule sans arrêt, la gorge qui gratte, plus les éternuements.

00:18La première chose, bien évidemment, c'est de prendre des anti-histaminiques.

00:22Il en existe en pharmacie et en parapharmacie.

00:24Il est très important d'en prendre pendant toute la période estivale,

00:28et surtout tous les jours sans faire de pause.

00:30Le sérum physiologique.

00:32Il est très important de se rincer les yeux et le nez avec du sérum physiologique.

00:36Il va hydrater tes muqueuses et te permettre d'évacuer le pollen.

00:40Les cheveux.

00:41Il est très important de pouvoir se rincer les cheveux le soir lorsque l'on est à la maison.

00:45Le pollen a pu s'y accumuler pendant la journée et te rincer les cheveux permettra de l'éliminer.

00:50Utilise des astuces naturelles, de la tisane de romarin, de la sauge.

00:54Elles te permettront de soulager tes voies respiratoires.

00:57Le thym.

00:58C'est un expectorant naturel qui permet de décongestionner les voies respiratoires.

01:03L'ail et l'oignon.

01:04Ce sont des anti-histaminiques naturels.

01:06L'estragon.

01:07Il est archi connu pour ses propriétés anti-allergènes.

01:11L'ortie.

01:12Les tisanes d'orties sont reconnues pour lutter contre les allergies et très efficaces.

01:16L'huile essentielle de lavande.

01:18Elle réduit les éternuements et soulage les voies respiratoires.

01:21Si en revanche les symptômes s'aggravent avec de l'asthme par exemple,

01:24mieux vaut consulter ton médecin.