#ConTaconesEntreLegos | Simone Biles: Mens Sana In Corpore Sano - Vídeo Dailymotion

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Hoy Simone Biles, la gimnasta número uno del mundo, cambia las reglas del juego en las Olimpiadas de Tokio 2021. Y es que la victoria está en el reconocer y poner sobre la medalla de oro una mente sana en un cuerpo sano

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00:00No, no injury, thankfully.

00:28Ser fuerte no significa que puedes hacerlo todo.

00:41Ser fuerte significa admitir que no puedes con todo.

00:44Hoy Simone Biles, la gimnasta número uno del mundo,

00:48cambia las reglas del juego en las Olimpiadas de Tokio 2021.

00:50Y es que la victoria está en el reconocer y poner sobre la medalla de oro

00:56una mente sana en un cuerpo sano.

00:59Porque de lo contrario te piensas a ti mismo en un mar de aplausos.

01:04Ya es hora de desmitificar la figura de la campeona.

01:08Y con desmitificar la figura de la campeona,

01:11no solo me refiero a Biles,

01:13sino a cualquier mujer que cree puede hacerlo todo.

01:16No podemos y está bien.

01:19Está bien no estar bien.

01:21Y más en tiempos de pandemia.

01:23Aunque algunos opinen lo contrario.

01:25Como el periodista británico Pierce Morgan, quien escribió en el Daily Mail,

01:30no hay nada de valiente, heroico e inspirador en renunciar.

01:35¿Perdón?

01:35Hay mucha valentía, heroísmo e inspiración en un salto así.

01:42No se trata de aguantar, estirar la liga mental hasta el quiebre y ser campeón.

01:47Se trata de reconocer que no estás bien para ti y menos para el mundo,

01:53aunque te hayas preparado y hayan apostado millones por tu persona.

01:57Biles no solo renunció a la final por equipos,

02:14sino a la final individual de este pasado jueves en los Juegos Olímpicos de Tokio.

02:19Unos la admiran, otros la critican.

02:23Yo la admiro.

02:24Porque está bien no ser la mujer maravilla que todos creen que eres.

02:29Bien, dijo Biles.

02:30Tienes que estar al 100%, porque si no, te lastimas.

02:33Obviamente, no solo refiriéndose al cuerpo físico, sino al mental y emocional.

02:48Se retiró a tiempo y pidió ayuda.

02:51Prefirió sentarse en el asiento de atrás en lugar de estar enfrente.

02:55Creí que era mejor tomar el asiento de atrás, dijo.

02:58Eso no es ser vulnerable, es ser valiente.

03:01Y más y en mayo fue su primera competencia después de 18 meses de no haber competido debido a la pandemia.

03:1518 meses sin competir.

03:19Biles, de 24 años, es la gimnasta número uno a nivel mundial,

03:23pero también es la uno de 13 que globalmente sufre de ansiedad.

03:27Según la Organización Mundial de la Salud, uno de 13 globalmente sufre de ansiedad.

03:33Hablo de esto porque la ansiedad sigue siendo un tabú en nuestra sociedad.

03:38Porque preferimos criticar, en lugar de aplaudir, el hecho de reconocer que tu mente no está en sintonía con tu cuerpo.

03:46Estigmatizar es lo normal.

03:49Reconocer no lo es.

03:50Decimos que el débil es el que no gana, aunque navegamos con la bandera de que a veces se pierde y a veces se gana.

03:59Aquí y en China, todos quieren ganar.

04:01¿O no?

04:02Pero ejemplos como el de Simone Biles y Naomi Osaka, tenista japonesa ranqueada como la número uno

04:08por la Asociación de Mujeres Tenistas, quien hasta hace unos meses dejó el abierto francés

04:13para enfocarse al igual que Biles en su salud mental, merecen una medalla de oro.

04:18Sí, de oro.

04:20Porque no cualquiera se atreve a decir una verdad tan bien maquillada por años y ante todo el mundo.

04:26Y dejar de lado la competencia por la que tanto te preparaste.

04:30No es fácil, pero todo se vuelve más fácil cuando aceptamos que está bien dejar de competir por salvarte a ti misma.

04:39Ser fuerte no significa que resistas, sino todo lo contrario.

04:43Ser fuerte es ser humano.

04:47Bravo Biles.

04:48Men sana.

04:49Incorpore sano.

05:00Gracias.

05:01Gracias.

05:02Gracias.

05:03Gracias.

05:04Gracias.

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