Post-partum : 5 conseils de Charline Sage-Femme pour bien se préparer

PARENTS.fr

27/05/2025

Charline.sagefemme évoque les 5 choses qui surprennent le plus ses patientes en post-partum. De quoi vous rassurer, vous n’êtes pas seule !

Catégorie

📚

Éducation

Transcription

Afficher la transcription complète de la vidéo

00:00Ce message est pour toutes les femmes enceintes qui vont bientôt accoucher et qui ont envie de se préparer au postpartum.

00:05Moi je suis Charline, je suis sage-femme et aujourd'hui je vais vous donner les 5 choses qui surprennent le plus mes patientes en postpartum.

00:11Premièrement, les tranchées. Alors qu'est-ce que c'est les tranchées ?

00:14Et bien c'est comme ça qu'on appelle les contractions de l'utérus après l'accouchement.

00:17L'utérus qui était grand pendant la grossesse va devoir se contracter pour reprendre sa taille initiale.

00:22Et là souvent j'entends, quoi mais je savais pas que j'allais encore avoir des contractions après l'accouchement.

00:26Alors je vous rassure, c'est clairement pas les mêmes contractions que pour accoucher.

00:30Mais il est possible que vous les sentiez encore plus lorsque vous allaitez et encore plus si c'est pas votre premier enfant.

00:37Mais promis, ça passe très bien avec des médicaments et avec les jours qui passent tout simplement.

00:41Autre point, la montée de lait.

00:43C'est une inflammation de la poitrine que vous souhaitiez allaiter ou que vous ne souhaitiez pas allaiter.

00:47Il est possible que vos seins se gorgent de lait 2-3 jours après l'accouchement.

00:51Et donc pendant 2-3 jours vous sentez que c'est dur, que c'est chaud, que c'est douloureux.

00:55De la glace, parfois des feuilles de chou, ça fonctionne très bien.

00:59Et si besoin même des antidouleurs et beaucoup de patience.

01:03Ensuite, les saignements post-accouchement, autrement dit les lochis.

01:07Quand on se lève la première fois après l'accouchement et que là on voit que ça coule, ça peut être très surprenant.

01:14Mais ce n'est pas inquiétant si c'est juste quand vous vous levez.

01:17Ça passe au fur et à mesure des jours, mais c'est vrai, les lochis, ça peut être surprenant.

01:21Autre point, la fatigue.

01:23Soyons honnêtes, c'est compliqué de savoir à quel point on va être fatigué une fois qu'on a un enfant.

01:27Donc non, ça ne veut pas dire que vous ne savez pas faire, que vous êtes mal organisé.

01:30Vous faites bien du mieux que vous pouvez, j'ai envie de vous rassurer là-dessus.

01:33On le dit souvent, accoucher c'est comme un marathon.

01:35Donc laissez le temps à votre corps de récupérer.

01:37Et enfin, les changements émotionnels.

01:39Souvent j'entends « waouh, mais en fait je ne me reconnais plus ».

01:42Ça aussi c'est normal dans une certaine mesure.

01:44Vous découvrez un nouvel être, votre bébé, et vous découvrez un nouvel être vous-même.

01:50Par contre, si c'est très compliqué pour vous, ne restez pas seul.

01:52Parlez-en à votre soignant et pourquoi pas aussi à un ou une psychologue.

Recommandations