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Post-partum : 5 conseils de Charline Sage-Femme pour bien se préparer
PARENTS.fr
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27/05/2025
Charline.sagefemme évoque les 5 choses qui surprennent le plus ses patientes en post-partum. De quoi vous rassurer, vous n’êtes pas seule !
Catégorie
📚
Éducation
Transcription
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00:00
Ce message est pour toutes les femmes enceintes qui vont bientôt accoucher et qui ont envie de se préparer au postpartum.
00:05
Moi je suis Charline, je suis sage-femme et aujourd'hui je vais vous donner les 5 choses qui surprennent le plus mes patientes en postpartum.
00:11
Premièrement, les tranchées. Alors qu'est-ce que c'est les tranchées ?
00:14
Et bien c'est comme ça qu'on appelle les contractions de l'utérus après l'accouchement.
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L'utérus qui était grand pendant la grossesse va devoir se contracter pour reprendre sa taille initiale.
00:22
Et là souvent j'entends, quoi mais je savais pas que j'allais encore avoir des contractions après l'accouchement.
00:26
Alors je vous rassure, c'est clairement pas les mêmes contractions que pour accoucher.
00:30
Mais il est possible que vous les sentiez encore plus lorsque vous allaitez et encore plus si c'est pas votre premier enfant.
00:37
Mais promis, ça passe très bien avec des médicaments et avec les jours qui passent tout simplement.
00:41
Autre point, la montée de lait.
00:43
C'est une inflammation de la poitrine que vous souhaitiez allaiter ou que vous ne souhaitiez pas allaiter.
00:47
Il est possible que vos seins se gorgent de lait 2-3 jours après l'accouchement.
00:51
Et donc pendant 2-3 jours vous sentez que c'est dur, que c'est chaud, que c'est douloureux.
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De la glace, parfois des feuilles de chou, ça fonctionne très bien.
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Et si besoin même des antidouleurs et beaucoup de patience.
01:03
Ensuite, les saignements post-accouchement, autrement dit les lochis.
01:07
Quand on se lève la première fois après l'accouchement et que là on voit que ça coule, ça peut être très surprenant.
01:14
Mais ce n'est pas inquiétant si c'est juste quand vous vous levez.
01:17
Ça passe au fur et à mesure des jours, mais c'est vrai, les lochis, ça peut être surprenant.
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Autre point, la fatigue.
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Soyons honnêtes, c'est compliqué de savoir à quel point on va être fatigué une fois qu'on a un enfant.
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Donc non, ça ne veut pas dire que vous ne savez pas faire, que vous êtes mal organisé.
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Vous faites bien du mieux que vous pouvez, j'ai envie de vous rassurer là-dessus.
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On le dit souvent, accoucher c'est comme un marathon.
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Donc laissez le temps à votre corps de récupérer.
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Et enfin, les changements émotionnels.
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Souvent j'entends « waouh, mais en fait je ne me reconnais plus ».
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Ça aussi c'est normal dans une certaine mesure.
01:44
Vous découvrez un nouvel être, votre bébé, et vous découvrez un nouvel être vous-même.
01:50
Par contre, si c'est très compliqué pour vous, ne restez pas seul.
01:52
Parlez-en à votre soignant et pourquoi pas aussi à un ou une psychologue.
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