Truques de Psicologia Obscura para adquirir Confiança EXTREMA (Cuidado que funciona)

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Transcript

00:00Esqueça os clichês de felicidade fácil e discursos motivacionais açucarados.

00:05Hoje, vamos mergulhar em um lado mais sombrio e realista da psicologia,

00:11aquele que realmente gera resultados.

00:14Desperte o seu manipulador interno e se torne uma versão confiante e estratégica de si mesmo.

00:22Sim, algumas pessoas vão estranhar.

00:25Mas quem se importa?

00:26Tudo começa com um princípio fundamental.

00:30Parar de se importar com o que os outros pensam.

00:34Quantas vezes você já quis agir, mas foi travado pelo medo do julgamento alheio?

00:39É aí que entra a técnica da visualização negativa.

00:44Use-a de duas formas.

00:46Quando estiver diante de uma decisão que exige coragem,

00:49imagine-se doente, em um hospital, ouvindo que tem apenas mais um dia de vida.

00:55Pense no que essa versão de você gostaria que você fizesse.

01:00De repente, o medo da opinião alheia se dissolve.

01:04Visualize o pior cenário possível.

01:07Pergunte-se, eu morreria por isso?

01:10Se a resposta for não, vá em frente.

01:13A realidade quase nunca é tão ruim quanto a nossa imaginação sugere.

01:20Cenário 1

01:20Quer convidar alguém especial para sair?

01:23Imagine-se em seu leito de morte, se arrependendo por nunca ter tido coragem.

01:29Melhor levar um não agora do que viver com a dúvida para sempre.

01:35Cenário 2

01:36Vai tentar entrar em uma peça de teatro?

01:39Mesmo que você fracasse, o pior que pode acontecer é virar meme.

01:44E memes são lembrados.

01:46A visualização negativa reorganiza sua mente.

01:50Você percebe que o que parecia impossível na verdade é apenas desconfortável e temporário.

01:58Mas e quando isso não for suficiente?

02:00Entre o mantra do espelho, uma técnica inspirada na auto-hipnose que reforça sua autoconfiança.

02:09Passo 1

02:09Fique diante do espelho e diga com firmeza.

02:13Eu sou capaz, mesmo que ainda não sinta isso.

02:17O sucesso é inevitável, mesmo que ainda não tenha chegado.

02:22Repetição é a chave.

02:24Com o tempo, seu subconsciente começa a acreditar.

02:28Você está se reprogramando.

02:29Passo 2

02:31Imagine uma versão ideal e carismática de si mesmo.

02:35Encare o espelho com contato visual firme.

02:39Fale com convicção.

02:41Pode parecer estranho no início, mas é eficaz.

02:44Quanto mais você pratica, mais natural se torna.

02:49E quando você cumprimentar alguém, segure o aperto de mão por um segundo a mais.

02:54Isso demonstra segurança.

02:56Se a pessoa tentar se afastar, brinque com algo como...

03:01Dizem que você tinha um aperto de mão forte.

03:04Isso deixa uma marca.

03:06Vamos além.

03:07Use a tosse estratégica.

03:10Durante uma conversa, uma pequena tosse bem colocada pode redirecionar a atenção para você.

03:15Um tipo de granada social chama a atenção e te dá a chance de dominar a cena.

03:22Agora, sobre o sorriso, não sorria imediatamente ao conhecer alguém.

03:27Espere um segundo.

03:28O chamado sorriso atrasado cria um efeito de sinceridade e exclusividade.

03:34Você parece mais misterioso e marcante.

03:38Combine isso com postura.

03:40A famosa pose de poder não é brincadeira.

03:43Ombros para trás, queixo erguido, presença firme.

03:48Fique assim por dois minutos, antes de um evento importante, e sinta a mudança.

03:54O corpo influencia a mente.

03:56Quer ir mais fundo?

03:58Use a técnica do espelhamento.

03:59Escolha alguém que você admira.

04:02Um mentor, um ator, um personagem.

04:05Observe os gestos, o tom de voz, o ritmo.

04:09Incorpore isso com sutileza.

04:12Com o tempo, você vai absorver parte dessa aura de poder.

04:16Em uma apresentação importante, por exemplo, assista antes a um palestrante confiante.

04:22Emite pequenos detalhes.

04:24Como ele gesticula, como faz pausas, como domina o palco.

04:28Você se torna um reflexo dessa segurança.

04:32Falando em pausas, a pausa do poder é subestimada.

04:37Depois de dizer algo importante, pare.

04:40Mantenha contato visual, postura firme e deixe o silêncio fazer o trabalho.

04:46Isso impõe respeito e te posiciona como alguém com controle.

04:51Imagine uma negociação de salário.

04:54Faça sua proposta e silencie.

04:56Não corra para preencher o vazio com justificativas.

05:01Deixe o peso do momento recair sobre o outro.

05:04O silêncio pode falar mais alto que mil argumentos.

05:09Se esse conteúdo te provocou, te inspirou ou te tirou da zona de conforto,

05:15deixa o like, comenta aqui embaixo qual dessas técnicas você vai testar primeiro

05:20e se inscreve no canal.

05:22Aqui, a transformação é real.

05:25E começa na mente.

05:27Nos vemos no próximo vídeo.

05:29Até lá, continue treinando sua presença.

05:33A sua versão mais poderosa já está aí dentro.

05:37Só está esperando ser liberada.

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