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TVTranscrição
00:00Cinco sinais psicológicos de que você está se sabotando sem perceber.
00:06Você já sentiu que está preso num ciclo invisível onde tudo parece dar errado?
00:12E a culpa talvez nem seja dos outros?
00:15E se eu te dissesse que o maior obstáculo entre você e a vida que você quer é você mesmo?
00:22A autossabotagem é silenciosa.
00:25Ela não grita, não se mostra de forma óbvia.
00:27Pelo contrário, ela se disfarça de prudência, de humildade ou até de senso de realidade.
00:34Mas, no fundo, está sabotando seus passos, seus sonhos e seu crescimento.
00:40E o mais assustador?
00:42Você pode estar fazendo isso agora, sem nem perceber.
00:46Vamos revelar cinco sinais psicológicos ocultos de autossabotagem que destroem sua autoestima,
00:53minam sua inteligência emocional e te mantêm longe do sucesso.
00:57Cada um desses comportamentos parece inofensivo.
01:01Mas, juntos, eles podem arruinar sua jornada.
01:05Você procrastina sempre que algo importante aparece.
01:08Não é preguiça.
01:10É medo do julgamento, do fracasso ou até do sucesso.
01:13Você se apega a pessoas ou situações que te diminuem.
01:17Isso cria a falsa ideia de que você merece menos.
01:20Você se autocritica em silêncio o tempo todo.
01:24Sua voz interna virou inimiga e você nem percebeu.
01:28Você começa projetos, mas nunca termina.
01:31Isso alimenta a narrativa de que você não é capaz de seguir até o fim.
01:36Você sente que precisa da aprovação dos outros para tomar decisões.
01:43E cada vez que faz isso, entrega um pedaço do seu poder pessoal.
01:47Esses sinais não são fraqueza.
01:50São feridas emocionais não tratadas.
01:52Mas saber identificá-los é o primeiro passo para interromper esse ciclo.
01:56Agora me diz, quantos desses sinais você reconheceu em si mesmo?
02:03Quantas vezes você já se impediu de vencer sem perceber?
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