2006 the fifht dan chang chuan form Arti Marziali VCD Rip Martial Arts

AntoYokoMonogatari

2006 the fifht dan chang chuan form Arti Marziali VCD Rip Martial Arts  Product Code: ISBN: 7885093212 ISRC: CNF420300100 2006 Vcd Wushu the fifht dan changchuan form It was in my VCD collection  The Fifth Dan Chang-Quan Form is the Fifth Level Long-style Fist.  The fifth dan chang quan consisting of 53 actions, is the standard routine for Dan's promotion of Chinese wushu. This routine of changquan is one of classical routines in Chinese wushu. It is smooth and elegant, simple and practical, reasonably and finely structured. Demonstrator: Hui Qiuli, the first place winner of Chinese national martial arts competition. Language: Both Chinese And English Narration 中国民间武术经典套路：五段长拳 主讲示范：惠秋丽 语言：中英双语解说   出版单位：河南电子音像出版社 载体：VCD 单碟  Dall'archivio White Tiger Wushu School, con sede a Spezzano - Mo - Italy  #changquan #kungfu #whitetiger #martialarts #chinesemartialarts #武术 #散手 #散打

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00:00中国武术段位是为了减少无度运动的事情而制定的一项全民性训练训练

00:16中国武术段位是为了减少无度运动的事情而制定的一项全民性训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训

00:46训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练训练�

01:16训练训练训练训练

01:20训练训练训练训练训练训练训练,設练中

01:41舞段长拳共有53个动作

01:44是晋升中国武术段位级别的标准考评套路

01:49这套拳术动作整洁、舒展大方、招法实用、

01:54编排精巧、结构严谨

01:57是中国武术中的经典拳术套路之一

02:01本教学片由全国武术冠军惠丘力表演

02:05并做教学示范

02:14感谢观看

02:44感谢观看

03:14第五段长拳

03:38长拳有53个动作

03:41是中国武术舞蹈宣传的标准拳套路

03:46这种长拳的艺术

03:48是中国武术中的经典拳套路之一

03:52顺暢、优雅、简单、实用、

03:56合理、结构严谨

03:59惠丘力

04:02国际武术比赛奖牌赢者

04:07请表演和示范

04:31长拳

04:41长拳

04:51长拳

05:01长拳

05:11长拳

05:29今天我们学习五段长拳

05:31五段长拳共分四段八小节

05:35下面我们学习第一小节

05:38第一小节请看示范

06:09现在我们学习五段长拳

06:12共分八小节

06:14我们开始第一小节

06:16请观看

06:38第一小节请看示范

06:40第一小节请看示范

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06:44第一小节请看示范

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11:18第二小节请看示范

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12:14第一小节请看示范

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12:42第一小节请看示范

12:44第一小节请看示范

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12:48第一小节请看示范

12:50第一小节请看示范

12:52第一小节请看示范

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13:02第一小节请看示范

13:04第一小节请看示范

13:06第一小节请看示范

13:08第一小节请看示范

13:10第一小节请看示范

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13:16第一小节请看示范

13:18第一小节请看示范

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13:22第一小节请看示范

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13:36第一小节请看示范

13:389

13:4010

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13:4412

14:087

14:118

14:139

14:1410

14:1711

14:1912

14:34下面我们学习第二小节

14:36请看示范

15:07弹踢冲拳

15:12歇步冲拳

15:20苦步窜掌

15:27腾空飞脚

15:34提膝踉掌

15:36一

15:39二

15:43跨腿踢拳

15:44一

15:47跨腿踢拳

15:48一

15:50二

15:55跨腿踢拳

15:56一

15:58二

16:02跳跳踢拳

16:03一

16:06一

16:07二

16:08三

16:11提起脚

16:12一

16:16二

16:21弹踢冲拳

16:22一

16:26歇步冲拳

16:27一

16:29二

16:33苦步窜掌

16:34一

16:36二

16:40腾空飞脚

16:41一

16:43二

16:44三

16:47提膝踉掌

16:48一

16:52二

16:58一

17:02歇步冲拳

17:03一

17:05二

17:09腾空飞脚

17:10一

17:12二

17:16跳跳踢拳

17:17一

17:19二

17:20三

17:23提起脚

17:24一

17:28二

17:35一

17:37二

17:40三

17:43四

17:46五

17:53一

17:54二

17:57三

18:00四

18:04五

18:35现在让我们学习第三部分

18:37请观看

18:50歇步晾掌

18:51一

18:53二

18:55三

19:00侧踹腿

19:01接

19:02弓步压肘

19:03一

19:05二

19:11提膝扣拳

19:12一

19:16正脚弓步双腿掌

19:18一

19:20二

19:33三

19:38侧踹腿

19:39接

19:40弓步压肘

19:41一

19:43二

19:48提起脚

19:49扣拳

19:50一

19:54正脚弓步双腿掌

19:56一

19:57二

20:03歇步晾掌

20:04一

20:06二

20:08三

20:13侧踹腿

20:14接

20:15弓步压肘

20:16一

20:18二

20:23提膝扣拳

20:24一

20:29正脚弓步双腿掌

20:31一

20:33二

20:39正脚弓步双腿掌

20:41一

20:43二

20:45三

20:50侧踹腿

20:51接

20:52弓步压肘

20:53一

20:55二

20:59提起脚

21:00扣拳

21:01一

21:06正脚弓步双腿掌

21:08一

21:10二

21:19一

21:22二

21:24三

21:27四

21:30正脚弓步双腿掌

21:31一

21:34正脚弓步双腿掌

21:35一

21:37二

21:39三

21:42四

21:54现在我们学习第四小节

21:57请看示范

22:01一

22:03二

22:05三

22:07四

22:09正脚弓步双腿掌

22:10一

22:12二

22:14正脚弓步双腿掌

22:15一

22:18正脚弓步双腿掌

22:20一

22:22正脚弓步双腿掌

22:23一

22:24扶地后扫一二

22:44上顾剑坛一二三

22:52西西斋拳一勾手抄掌一

23:01腾空摆帘一二三四五

23:12虎步轮拍一二

23:17锋步上冲拳一二

23:28摆帘一二

23:35前踢摆帘一二三

23:42抬腿摆帘一

23:47抬手摆帘一

23:52飞翼摆帘一二三四五

24:02摆帘一二

24:08摆帘一二

24:20扶地后扫一二

24:26上顾剑坛一二三

24:34西西斋拳一勾手抄掌一

24:43腾空摆帘一二三四五

24:54虎步轮拍一二

24:59锋步上冲拳一二

25:10摆帘一二

25:17前踢摆帘一二三

25:24抬腿摆帘一

25:30摆帘一

25:35飞翼摆帘一二三四五

25:45摆帘一二

25:51摆帘一

26:05一二三四五

26:20摆帘一

26:26摆帘一

26:32摆帘一

26:38摆帘一

26:44摆帘一

26:50摆帘一

26:56摆帘一

27:02摆帘一

27:08摆帘一

27:12摆帘一

27:18摆帘一

27:24摆帘一

27:30摆帘一

27:37弧形步推掌一二三四五六

27:49李合腿弓步推掌一二

27:57弓步三冲拳一二三四

28:05弓步冠拳一

28:10并步推掌一二

28:17弧形步推掌一二三四五六

28:30弧形步推掌一二

28:38弧形步推掌一二三四

28:46弧形步推掌一

28:51并步推掌一二

29:00弧形步推掌一二三四五六

29:12李合腿弓步推掌一二

29:20弓步三冲拳一二三四

29:28弓步冠拳一

29:34并步推掌一二

29:41弧形步推掌一二三四五六

29:49李合腿弓步推掌一二

29:57并步推掌一二三四

30:05并步推掌一

30:11并步推掌一二三四

30:18并步推掌一

30:26并步推掌一

30:31并步推掌一

30:38并步推掌一

30:46并步推掌一

30:51并步推掌一

30:56并步推掌一

31:01并步推掌一

31:06并步推掌一

31:11并步推掌一

31:16下面我们学习第六小节,请看示范。

31:20下面我们学习第六小节,请看示范。

31:50下面我们学习第六小节,请看示范。

32:20下面我们学习第六小节,请看示范。

32:50下面我们学习第六小节,请看示范。

32:53下面我们学习第六小节,请看示范。

32:56下面我们学习第六小节,请看示范。

32:59下面我们学习第六小节,请看示范。

33:02下面我们学习第六小节,请看示范。

33:05下面我们学习第六小节,请看示范。

33:08下面我们学习第六小节,请看示范。

33:11下面我们学习第六小节,请看示范。

33:14下面我们学习第六小节,请看示范。

33:17下面我们学习第六小节,请看示范。

33:20下面我们学习第六小节,请看示范。

33:23下面我们学习第六小节,请看示范。

33:26三拍脚,一,二,三。

33:33弓步顶肘,一,二。

33:56弓步顶肘,一,二,三。

34:10弓步顶肘,一,二。

34:26弓步顶肘,一,二,三,四。

34:41弓步顶肘,一,二,三,四。

34:57弓步顶肘,一,二,三。

35:05现在我们学习第七小节,请看示范。

35:08现在我们学习第七小节,请看示范。

35:26现在我们学习第七小节,请看示范。

35:29现在我们学习第七小节,请看示范。

35:32现在我们学习第七小节,请看示范。

35:51肌腹疗长,一,二。

35:56蹬腿推长,一。

36:00扣腿架冲拳,一,二。

36:05轮臂砸拳,一,二,三。

36:12艳势平衡,一。

36:17跳转身提膝推掌,一,二,三。

36:21上步测弓翻接弓步推掌,一,二,三。

36:29上步测弓翻接弓步推掌,一,二,三。

36:41蹬腿推掌,一,二。

36:441,2,1,2,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1

37:141,2,3,1,2,3,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1,1

37:441,2,轮臂砸拳,1,2,3,艳势平衡,1,跳转身提膝推掌,1,2,3,上部侧弓翻接弓步推掌,1

38:152

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38:44艳势平衡,1,跳转身提膝推掌,1,2,3,上部侧弓翻接弓步推掌,1,2,3

39:15艳势平衡,1,2,3,4,5,6,7

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40:10现在我们学习第八小节请看示范

40:41现在我们学习第八小节请看示范

40:44现在我们学习第八小节请看示范

41:14现在我们学习第八小节请看示范

41:16现在我们学习第八小节请看示范

41:18现在我们学习第八小节请看示范

41:20现在我们学习第八小节请看示范

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