Hygiene-Tipps: Sieben Fehler, die so gut wie jeder beim Duschen macht

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Eine erfrischende Dusche gehört für viele zum alltäglichen Morgen-Ritual. Doch was viele nicht wissen: Einige unserer Gewohnheiten können unserer Haut langfristig schaden. Wir zeigen, welche sieben Fehler so gut wie jeder dabei macht.  Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/858623688/x  Lass doch ein Abo da, um kein Video zu verpassen!   Social Networking: https://www.facebook.com/News.de/  #news #shower #lifestyle

Transcript

00:00Hygienetipps

00:06Sieben Fehler, die so gut wie jeder beim Duschen macht.

00:10Viele Duschroutinen, die als entspannend oder praktisch erscheinen,

00:13können langfristig der Haut und den Haaren schaden.

00:16Experten haben sieben häufige Fehler identifiziert, die man besser vermeiden sollte.

00:201. Zu heißes Wasser.

00:23Es entzieht der Haut natürliche Fette und führt zu Trockenheit.

00:26Lauwarmes Wasser ist die bessere Wahl.

00:282. Zu viel Seife verwenden.

00:31Konzentrieren Sie sich auf Gesicht, Achselhöhlen, Gesäß und Füße.

00:35Die restlichen Körperstellen benötigen weniger Pflege.

00:383. Waschlappen nicht regelmäßig wechseln.

00:41Diese sind Keimherde und sollten mindestens bei 60 Grad gewaschen werden.

00:454. Parfümierte Duschgels.

00:48Künstliche Duftstoffe entziehen der Haut.

00:51Feuchtigkeit und können Juckreiz verursachen.

00:545. Rasieren unter der Dusche.

00:57Stumpft Rasierklingen ein und reizt die Haut.

00:59Besser, rasieren sie außerhalb der Dusche.

01:026. Falsche Haarpflege.

01:04Shampoo gehört nur auf den Haaransatz.

01:06Conditioner auf die Längen.

01:08Zu viel Shampoo trocknet die Haare aus.

01:107. Energetisch rubbeln, um sich trocken zu reiben.

01:14Feuchte Haut ist empfindlich und sollte sanft abgetupft werden, um Austrocknung zu vermeiden.

01:19Diese kleinen Änderungen können einen großen Unterschied für ihre Haut und Haare machen.

01:242.

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