Yeni trend: Matcha çayı

HaberGlobal.com.tr

Matcha çayı, son günlerin en popüler içeceklerinden birisi oldu. Japonya kökenli bu yeşil çay tozu, hem faydaları hem de estetik görüntüsüyle dünya çapında bir çılgınlık haline geldi. Ancak uzmanlar uyarıyor: bilinçsizce tüketilen bu popüler çay, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. https://haberglobal.com.tr/gundem/yeni-trend-matcha-cayi-446434

Transcript

00:00Dünya çapında bir çılgınlık haline geldi. Zaten böyle moda olan şeyi tadını sevmeseniz de herkes moda olduğu için içmeye başlıyor.

00:10Ama uzmanlar da uyarıyor, dikkat edilmesi gerekiyor. Bilinçsizce tüketilmemesi gerekiyor diyorlar bu popüler çaylar için.

00:18Çünkü ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

00:22Hem antioksidan kaynağı hem de metabolizma hızlandırıcı.

00:27Dünya çapında çılgınlık haline geldi.

00:29Maça çayı son günlerin en trend içeceklerinden birisi oldu.

00:33Kilo vermek isteyen insanlar da metabolizmayı hızlandırdığı için daha çok tercih edilmeye başladı.

00:39Zayıflamak için aslında biraz da detoks olsun diye maça çayını denemiştim.

00:44Antioksidan açısından zengin metabolizmayı hızlandırıyor.

00:48Tadını seven ya çok seviyor ya da nefret ediyor.

00:52Peki maça doğru şekilde nasıl tüketilmeli?

00:55Günde bir iki çay kaşığını geçmemek gerekiyor.

01:00Çünkü içerisindeki kafein miktarı çok yüksek.

01:03Maça çayın içerisindeki tanenler demir eminimini olumsuz yönde etkiliyor.

01:07Kesinlikle doza ve miktara dikkat etmemiz gerekiyor.

01:10Denedim birkaç kez içtim.

01:12Tadı nasıl peki?

01:13Tadı ağır, yoğun bir kokusu var ama limon aromasıyla birlikte daha içilebilir haldeydi.

01:21Çok sevdiğimi söylenemez.

01:22Kokusu ve böyle şeyle, alttaki baharatlarıyla biraz daha şey geldi.

01:27Bana göre bir ağız tadıma uygun, damak tadıma uygun bir lezzet değil açıkçası.

01:31Maçanın fazla tüketilmesi halinde kalp problemleri ortaya çıkabilir.

01:35Böbreklere vesaire gibi zararlarının olduğunu okumuştum.

01:38Çok fazla tüketiminin zararlı olduğunu zaten söylüyor bütün kamuoyundaki insanlar.

01:44Çok yüksek miktarda tükettiğimiz zaman kalp sağlığımızı olumsuz yönde etkiler.

01:49Nabzımızı bu noktada yükseltir.

01:52Ve bununla birlikte çarpıntı, baş dönmesi gibi durumlar falan yaşayabiliriz.

Önerilen

Kategori

Döküm

Önerilen