🚨 Tu as perdu le contrôle ?

Siceron

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Transcript

00:00Qu'est-ce que l'addiction aux écrans ?

00:02On parle souvent d'addiction, c'est un mot qui revient très régulièrement,

00:05mais c'est quoi au juste être addict ?

00:07Une addiction, ce n'est pas seulement passer beaucoup de temps sur quelque chose,

00:10c'est surtout quand on perd le contrôle.

00:12On sait qu'on devrait arrêter, mais on n'y arrive pas.

00:15On se dit « Allez, encore 5 minutes et on y passe encore des heures. »

00:19Et surtout, on ne pense qu'à ça, sans arrêt, que ce soit nos smartphones, nos tablettes ou nos jeux vidéo.

00:23Quand on ne les a pas, on est agité, stressé, même parfois triste ou en colère.

00:27Et le plus grave, c'est que tout ce qu'il y a autour de nous n'a plus aucune saveur.

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