- 30/04/2025
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Style de vieTranscription
00:0016h17, Sud Radio, c'est votre avenir, Alexandre Delaval.
00:05Bonjour à tous et bienvenue dans C'est Votre Avenir.
00:09Et j'espère que vous allez tous bien avec un si grand beau temps aujourd'hui.
00:14Vous savez que le standard est ouvert, Zach est là pour répondre à tous vos appels.
00:180 826 300 300.
00:20Alors aujourd'hui, je vous propose de plonger dans un thème qui nous concerne tous,
00:25quel que soit notre âge, notre métier, notre histoire.
00:28Eh bien, c'est celui de l'affirmation de soi.
00:32C'est un sujet à la fois intime et universel.
00:35Une question simple que vous devez tous vous poser, c'est suis-je capable de dire qui je suis,
00:42ce que je veux, ce que je ne veux pas et à quel prix ?
00:45En apparence, la réponse est peut-être simple, mais pas si simple que ça.
00:50Eh bien, c'est notre sujet du jour.
00:52A la veille du 1er mai, le jour du bonheur,
00:55vous avez peut-être des interrogations concernant votre famille,
00:59votre vie amoureuse ou professionnelle et vous souhaitez passer un week-end serein.
01:04Eh bien, j'ai un remède pour vous.
01:06Il suffit d'appeler le standard 0 826 300 300.
01:10Et je vous réponds avec clairvoyance.
01:12Je vous accompagne en tant que coach intuitif.
01:15Vous pouvez aussi nous suivre sur l'application de Sud Radio
01:20pour écouter tous les podcasts de l'émission.
01:23Et puis, bien sûr, nous sommes présents sur YouTube.
01:27Sud Radio, c'est votre avenir, le sujet du jour.
01:30Alors, s'affirmer, c'est parler sans écraser l'autre,
01:34c'est-à-dire non plus sans blesser,
01:37c'est oser prendre sa place sans le voler à l'autre.
01:40Mais pourquoi est-ce si difficile ?
01:43Parce que depuis l'enfance, on vous apprend à faire plaisir,
01:45à être gentil, à ne pas faire de vagues.
01:48Et en tant qu'adulte, vous allez choisir de vous taire
01:51pour ne pas tout simplement déplaire l'individu.
01:54À dire oui, alors que vous pensez non.
01:57À sourire quand vous voudriez partir.
02:00À ajouter cela, le regard constant des réseaux sociaux.
02:03Vous savez que la pression, souvent, au travers des réseaux sociaux,
02:06c'est d'être aimé, d'être validé, d'être liké.
02:10Et vous avez donc un cocktail parfait
02:12pour ne pas aller dans le sens de l'affirmation.
02:15Mais alors, comment faire ?
02:17Comment s'exercer à être soi ?
02:20Eh bien, dans quelques minutes,
02:21je vous donnerai les clés d'une bonne attitude
02:23et d'une bonne posture
02:24pour améliorer votre propre affirmation.
02:29Sud Radio, c'est votre avenir.
02:30Alexandre Delaval.
02:32Et à présent, j'accueille Sarah.
02:33Bonjour Sarah.
02:35Bonjour.
02:36Bienvenue à l'antenne de Sud Radio, Sarah.
02:38Merci.
02:39Vous nous appelez de la Haute-Savoie.
02:42Tout à fait.
02:42Bon, très bien.
02:43Il fait beau ?
02:45Il fait très, très beau.
02:46On a beaucoup de chance.
02:47On va avoir un magnifique week-end.
02:49Et en plus, dans la Haute-Savoie,
02:51on respire le plein air de la montagne.
02:53Exactement.
02:54Et voilà, exactement.
02:56Alors, Sarah, aujourd'hui,
02:57on parle de l'affirmation de soi.
02:59Est-ce que vous avez tendance à le faire avec facilité
03:02ou est-ce que pour vous,
03:03c'est difficile de vous imposer,
03:05de vous affirmer dans la vie ?
03:08C'est une quête, en tout cas.
03:10Oui, mais c'est toujours difficile de trouver la juste façon de dire les choses.
03:19Déjà, il faut bien savoir se connaître soi-même,
03:22ce qui n'est pas déjà facile.
03:24Une fois qu'on se connaît un peu mieux
03:27et qu'on a aussi une certaine estime de soi,
03:30oui, il est possible d'essayer de s'affirmer,
03:33mais sans blesser l'autre.
03:35Exactement.
03:36Et comme je disais précédemment,
03:37ce n'est pas évident, parfois,
03:39quand on a reçu aussi une éducation
03:41ou avec une certaine forme de valeur,
03:44de politesse,
03:45où il faut toujours dire oui
03:47pour ne pas déplaire,
03:49pour ne pas contrailler les autres.
03:51Et en fait, on subit
03:52et ça nous fait baisser notre affirmation de soi.
03:56Donc, c'est important, à un moment donné,
03:58de dire stop.
03:59Voilà, je ne veux pas rentrer dans un conflit,
04:01mais je m'affirme et je dis ce que je pense,
04:03ce que je veux, ce que je ressens.
04:04Et je crois qu'en étant comme ça,
04:07et surtout quand on s'épanouit dans sa vie,
04:10on a plus cette possibilité,
04:12cette force de pouvoir le faire.
04:15Est-ce que vous le ressentez de cette manière-là aussi ?
04:18Oui, tout à fait.
04:19Il est vrai qu'avec les années,
04:20avec l'âge avançant,
04:22avec l'expérience de vie aussi,
04:24on a quand même plus tendance
04:26à savoir ce que l'on veut soi-même
04:28et aussi à dire à l'autre ce que l'on veut.
04:31Ce qui est difficile,
04:32c'est quand on est avec, par exemple,
04:34une nouvelle personne
04:35ou un nouveau conjoint
04:37et que, du coup, on ne le connaît pas
04:39et qu'il ne nous connaît pas,
04:40il ne connaît pas notre histoire
04:41et on ne connaît pas la sienne vraiment.
04:44Et du coup, là, c'est trop difficile
04:45de se positionner
04:46et de dire non
04:48ou de dire je ne suis pas d'accord
04:49ou peut-être plus même en tant que femme.
04:53Alors justement,
04:54là, vous êtes en train de parler
04:56de votre histoire un petit peu,
04:57j'imagine.
04:58Non ?
04:59Voilà ce qui se passe aujourd'hui
05:01dans votre vie.
05:02Vous êtes dans une relation,
05:05une nouvelle relation
05:06depuis combien de temps ?
05:08Pas si longtemps que ça ?
05:09Je suis dans une nouvelle relation
05:10depuis deux ans et quelques mois
05:12et je cherche aujourd'hui
05:15à savoir
05:16est-ce que c'est la bonne personne pour moi
05:18parce que, bah oui,
05:19je me pose des questions,
05:20ce n'est pas mon premier conjoint.
05:22Et pour autant,
05:23j'aimerais que ce soit le dernier,
05:25c'est-à-dire que
05:25c'est dans une tranche de vie
05:27où j'ai envie de capitaliser
05:28pour l'avenir,
05:29pour mon avenir
05:31et de ma vieillesse,
05:32j'allais dire.
05:34Et du coup,
05:35c'est d'autant plus difficile
05:37à savoir
05:37si c'est la bonne personne
05:40avec toute son histoire,
05:41tous ses besoins.
05:43Vous ne vivez pas ensemble aujourd'hui ?
05:45Non.
05:46Bon.
05:46D'accord.
05:47Est-ce qu'il éprouve
05:49des sentiments pour vous,
05:50cet homme ?
05:51En tout cas,
05:51c'est ce qu'il dit.
05:52Il les exprime.
05:54Oui, il les exprime.
05:54Est-ce qu'il montre des actes
05:56qui peuvent donner
05:57un sentiment d'attention
05:58envers vous,
06:00de bienveillance,
06:03d'amour aussi ?
06:04Oui, il le fait.
06:06Il le fait.
06:06Quelquefois, il y a des ratés.
06:08Bon, c'est un homme.
06:09Non, je plaisante.
06:11Je suis d'accord.
06:13Et est-ce que vous aussi,
06:15vous exprimez du sentiment ?
06:17Est-ce que vous vous sentez bien
06:18avec lui ?
06:20Alors, j'exprime des sentiments,
06:22mais je sens que je suis sur la réserve.
06:23Parce que je ne voudrais pas
06:25qu'il se fasse trop d'idées
06:26si des fois, à un moment donné,
06:27je décidais de ne pas continuer.
06:29D'accord.
06:29Du coup, je suis un peu sur la réserve quand même.
06:31Je vais vous poser une question
06:32un peu intime.
06:33Je ne vais pas vous demander
06:34si ça se passe bien au lit ensemble,
06:35ne vous inquiétez pas.
06:36Mais je vais juste vous demander,
06:38le matin, quand vous vous réveillez,
06:40est-ce que vous êtes heureuse
06:40d'être à ses côtés ?
06:42Pas toujours.
06:43Ah oui.
06:45Donc, est-ce que vous n'êtes pas
06:47en train de vous poser la question,
06:48vous, sur votre propre projection
06:50du futur ?
06:51Et est-ce que, inconsciemment,
06:53vous ne reportez pas la responsabilité
06:55ou le fait que cet homme
06:58ne puisse pas donner
07:00tout ce qu'il pourrait donner
07:02ou tout ce que vous attendez ?
07:04Est-ce que ce n'est pas vous
07:05le souci et le problème dans tout ça ?
07:08Si c'est un problème, attention.
07:09Je ne suis pas en train de...
07:09Je ne sais pas si c'est une difficulté.
07:11En tout cas, pas un problème,
07:12mais une difficulté, c'est sûr.
07:13Une difficulté, voilà, pardon.
07:14Et je me pose vraiment cette question.
07:17Je me dis, est-ce que ça ne vient pas
07:19finalement de moi ?
07:20Est-ce que c'est ce qu'est que j'ai ?
07:22Est-ce que cette tranche d'âge
07:23que j'aborde n'est pas...
07:26La réponse, elle est là.
07:27La réponse, elle est là.
07:28Et le fait que, le matin,
07:29vous vous réveillez
07:30et que vous posez la question,
07:31c'est une difficulté.
07:33C'est une difficulté.
07:34Parce que, quand on est dans un lieu comme ça,
07:39si intime, on se met à nu.
07:41Et s'il y a une retenue,
07:42s'il y a des pensées qui nous parasitent,
07:45c'est qu'il y a une difficulté,
07:46il y a un problème.
07:47Alors, il faut peut-être plus vous affirmer
07:50et peut-être plus avancer
07:52sur votre volonté de voir les choses,
07:55d'imposer.
07:56Je pense que c'est important
07:58de laisser un peu le temps se mettre en place.
08:01Maintenant, vous avez un homme
08:03qui a envie de suivre cette route avec vous,
08:07main dans la main,
08:08même s'il a peut-être parfois
08:12une certaine forme de maladresse.
08:13Mais voilà, ça fait partie de lui.
08:15Et puis, il y a certaines maladresses
08:16qui sont acceptables
08:18et qui aussi peuvent être,
08:21je dirais, appréciables
08:23dans le sens où c'est tout mignon.
08:26Ça peut être quelque chose d'agréable.
08:29Mais par contre, vous,
08:31et la fragilité et la difficulté,
08:33c'est vous.
08:33Donc, posez-vous les bonnes questions
08:35et projetez-vous un petit peu dans l'avenir.
08:38En tout temps, ça vous rend
08:39votre moment présent.
08:41Maintenant, pour répondre à votre question,
08:43c'est de savoir si vous avez la possibilité
08:45de faire un avenir ensemble, c'est ça ?
08:47C'est ça, en fait.
08:48Est-ce que c'est lui mon avenir, en fait ?
08:49Eh bien, moi, je vous dis que oui.
08:51Moi, je vous dis que oui.
08:52Et je pense que vous me posez trop de questions.
08:54Et qu'il faut laisser le temps se mettre en place.
08:57Il faut construire ensemble.
08:58C'est-à-dire que,
08:59même si déjà deux ans,
09:01c'est peu, mais c'est beaucoup,
09:02il faut peut-être passer
09:03à une étape supérieure.
09:05Et de construire des projets ensemble
09:07pour voir comment les choses peuvent évoluer.
09:10Bien sûr, en vous protégeant
09:11et en faisant attention.
09:12Mais pour moi,
09:14il y a un moyen,
09:15il y a possibilité.
09:16Et attention de ne pas être
09:18trop perfectionniste
09:19dans vos pensées,
09:21dans vos idées
09:21et de chercher un amour impossible.
09:25Attention.
09:26Oui.
09:27C'est un peu ma peur aussi, effectivement.
09:29Moi, je pense aussi.
09:30Oui, exactement.
09:31De rater cet homme-là
09:32à force de me poser des questions.
09:34Alors, ce que je vous propose, Sarah,
09:36c'est que vous allez bien écouter l'émission
09:38parce que je vais vous donner, là,
09:40dans quelques minutes,
09:40quelques conseils
09:41pour justement travailler
09:42sur l'affirmation de soi.
09:44Et puis, réfléchissez bien sur vous.
09:47Faites un bon travail d'introspection
09:48et votre décision vous appartient.
09:51Mais en attendant,
09:52pour moi,
09:53cette relation est viable.
09:54D'accord ?
09:55Super.
09:56Merci beaucoup.
09:57Merci à vous.
09:58Prenez soin de vous.
09:59Merci.
10:00Merci.
10:01Allez, dire ce que vous pensez,
10:03ce que vous ressentez,
10:05ce que vous préférez,
10:06eh bien, c'est une attitude correcte
10:08pour votre affirmation de soi.
10:09juste après cette pause,
10:11je vais justement vous donner
10:13la bonne attitude
10:14et la bonne posture
10:15à avoir pour bien s'affirmer.
10:17Et en attendant,
10:18bien vous,
10:19profitez de ce moment
10:20avant ce long week-end
10:22d'appeler
10:23l'antenne de Sud Radio
10:24pour poser toutes vos questions.
10:260826 300 300.
10:29Et nous,
10:29on va se retrouver
10:30dans quelques instants
10:31avec Richard.
10:32Richard a vécu
10:35un long célibat
10:36et il vient de rencontrer
10:37une femme.
10:38Et les choses se passent
10:39merveilleusement bien.
10:41Mais,
10:42il y a un mais.
10:43Alors,
10:43vous voulez savoir la suite ?
10:45Eh bien,
10:45c'est juste
10:45dans quelques minutes.
10:46Appelez maintenant Sud Radio
10:49au 0826 300 300
10:51et participez à C'est Votre Avenir.
10:5316h-17h,
10:54Sud Radio,
10:55C'est Votre Avenir.
10:56Alexandre Delovane.
10:57Et de retour
10:58dans C'est Votre Avenir.
11:00Alors,
11:00aujourd'hui,
11:01on parle comment faire
11:02pour améliorer
11:03votre affirmation de soi
11:04et comment s'exercer
11:06à être soi.
11:07Sachez que l'affirmation
11:08de soi,
11:09ce n'est pas un cri,
11:10c'est une présence,
11:12c'est aussi une question
11:13d'ancrage.
11:14Et comme toute chose,
11:15cela s'apprend,
11:16cela s'apprivoise.
11:18C'est aussi apprendre
11:19à exprimer
11:20ce que vous pensez,
11:21ce que vous ressentez,
11:22ce que vous voulez
11:23de façon claire,
11:24respectueuse,
11:25sans agressivité
11:26et aussi sans soumission.
11:28Aussi,
11:29c'est important
11:29de corriger votre posture
11:31en se tenant droit,
11:33ancré vers une voix posée
11:35ni trop faible
11:36ni trop forte
11:37et regarder
11:38votre interlocuteur
11:39dans les yeux
11:40tout en respirant profondément
11:41avant de répondre
11:43surtout lors d'une situation
11:45qui peut être tendue.
11:46Accepter de ne pas plaire
11:48à tout le monde,
11:49s'affirmer,
11:49c'est parfois aussi déplaire.
11:52Ce n'est pas un échec,
11:53c'est un pas vers le respect
11:54de vous-même.
11:55Et dans quelques minutes,
11:56je vous donnerai
11:58tous les modèles
11:59de phrases type
12:00pour bien vous affirmer
12:02dans la vie.
12:03Et à présent,
12:04j'accueille Richard.
12:05Bonjour Richard.
12:07Bonjour Alexandre.
12:08Bienvenue à l'antenne
12:09de Sud Radio,
12:10Richard.
12:11Merci de me recevoir,
12:12merci beaucoup.
12:13Alors,
12:13vous nous appelez
12:14de l'héros ?
12:16Oui,
12:16exactement,
12:17à côté de Montpellier.
12:18Très bien.
12:19Vous avez quel âge,
12:20Richard,
12:20aujourd'hui ?
12:2157 ans.
12:2257 ans.
12:23Alors,
12:23vous avez vécu auparavant
12:24un très long célibat
12:26et un célibat
12:29qui a duré
12:30combien d'années ?
12:31Ou deux mois ?
12:32Il a duré deux ans en fait.
12:33Deux ans ?
12:33Deux ans de célibat
12:35où justement
12:35l'affirmation de soi
12:36était très importante
12:38puisque je ne m'y retrouve
12:39plus du tout
12:39dans cette relation
12:40qui était excessivement toxique.
12:42Donc,
12:43c'était ne plus avoir
12:44les pieds sur terre,
12:45ne plus savoir qui on est,
12:46ne plus savoir où on va,
12:47ne plus savoir ce qu'on fait.
12:48Et vous avez eu le sentiment
12:50que pendant longtemps
12:52dans cette relation passée,
12:53vous avez subi
12:54votre existence ?
12:56Non,
12:57c'était la première fois
12:58que je subissais vraiment
12:59cette existence-là.
13:00C'était la première fois.
13:02D'accord.
13:02Et donc,
13:03du coup,
13:03vous avez fait un travail sur vous
13:05pour vous affirmer,
13:06pour dire,
13:07on est stop,
13:07c'est plus possible,
13:09je dois changer ma vie.
13:10C'est ça ?
13:11Voilà.
13:11En fait,
13:12il a fallu une rupture.
13:14Il a fallu que j'arrête
13:14cette relation
13:15qui, de toute façon,
13:17ne nous aurait mené à rien,
13:18je pense,
13:18même si la personne en question
13:20aurait bien voulu continuer
13:21cette relation-là.
13:22Mais moi,
13:22je ne m'y retrouvais plus.
13:23C'était impossible.
13:24D'accord.
13:25Impossible de vivre
13:25comme ça.
13:27Mais c'est preuve
13:28de courage
13:29et de force
13:30et au-delà
13:32de la résilience
13:33que vous avez vécue
13:35auparavant,
13:36mais là,
13:36c'est preuve
13:37de courage
13:37et de force
13:38d'avoir cet acte
13:40de dire stop
13:41à un moment donné
13:41que ça plaise
13:42ou que ça déplaise,
13:42mais c'est pour ma survie
13:44aussi mentale
13:45et psychologique,
13:46non ?
13:46C'est ça.
13:48Dans l'entourage aussi
13:49parce qu'en fait,
13:50même votre entourage
13:51ne vous reconnaît,
13:52on ne vous reconnaît plus.
13:53Voilà,
13:53vous avez une manière
13:55d'agir,
13:56de vivre
13:56qui ne correspond pas
13:57du tout
13:57avec son moi,
13:58son moi personnel.
13:59Donc cette période
14:02de célibat de deux ans
14:03m'a permis
14:03de me ré-ancrer
14:04vraiment les pieds
14:06sur terre,
14:06de me retenir droit,
14:07de regarder les gens
14:08dans les yeux
14:09quand on discute,
14:11enfin voilà,
14:11puis de se retrouver
14:12avec soi-même,
14:12de faire la paix
14:13avec soi-même
14:14et de savoir un petit peu
14:15ce que l'on veut,
14:15ce que l'on ne veut plus.
14:16Oui,
14:17mais regardez,
14:17moi je vous regarde
14:18dans les yeux là en ce moment,
14:19vous voyez ?
14:20Oui,
14:20vous aussi,
14:21vous aussi Alexandre.
14:22Bon,
14:23très bien Richard.
14:24Alors,
14:24aujourd'hui,
14:25vous avez rencontré
14:26une femme
14:26et tout est merveilleux.
14:28Tout est merveilleux,
14:30mais c'est fantastique
14:31d'avoir un témoignage
14:31comme celui-ci.
14:33Exactement,
14:34en fait,
14:34ça fait deux mois
14:35que j'ai rencontré Béatrix
14:37et ça se passe
14:39merveilleusement bien,
14:40on a beaucoup
14:40beaucoup discuté ensemble.
14:42C'est une femme
14:43qui est douce,
14:44qui est attentionnée,
14:44qui est gentille,
14:45qui est patiente.
14:46Enfin voilà,
14:47et moi j'ai réappris
14:48à vivre aussi
14:49correctement
14:50dans un amour
14:51propre,
14:52sain
14:52et on s'élève
14:54tous les deux,
14:55vraiment,
14:56voilà,
14:56on est vraiment
14:56très heureux
14:57tous les deux.
14:58D'accord,
14:58mais Richard,
14:59rassurez-nous,
15:01vous n'appelez pas
15:02pour seulement dire
15:03que tout est merveilleux.
15:05Non,
15:05non,
15:05non,
15:06il y a bien un problème.
15:08Non,
15:09ce n'est pas vraiment
15:09un problème,
15:10c'est une question
15:10en fait
15:11qui s'est posée
15:12en fait,
15:13si vous voulez,
15:14dans notre relation
15:14où Béatrix n'avait pas
15:16rencontré en vrai
15:17quelqu'un
15:17avec qui elle se sentait
15:19merveilleusement bien
15:20et donc en fait
15:21elle n'est pas
15:21divorcée,
15:23il vit encore
15:24avec son ex
15:26sous le même toit.
15:27donc en fait
15:28c'est vrai que Béat
15:28aujourd'hui
15:29engage
15:29la procédure
15:32de divorce,
15:33se renseigne
15:33aujourd'hui
15:34pour justement
15:34racheter
15:35la maison
15:36pour pouvoir y rester
15:37parce que son travail
15:38elle travaille à domicile
15:40donc elle est
15:40assistante fraternelle
15:41donc elle travaille à domicile
15:42donc c'est son outil de travail
15:43et voilà
15:44et en fait
15:44ma question Alexandre
15:45était de savoir
15:47si cette relation
15:49elle n'est
15:49non pas durée
15:51parce que j'en suis
15:52personné
15:52qu'elle durera dans le temps
15:53c'est pas le souci
15:54mais voilà
15:55est-ce que tout ce petit champ
15:56de brouillard
15:56va disparaître
15:58à court ou long terme ?
16:00D'accord
16:00alors oui
16:01bien sûr
16:02et ce qui est important
16:03c'est justement
16:04c'est l'intensité
16:05de cette relation
16:06dans laquelle
16:07vous êtes aujourd'hui
16:08que vous vivez ensemble
16:09et c'est ce qui va
16:10lui permettre encore
16:11de donner plus
16:12de conviction
16:13de détermination
16:14à aller jusqu'au bout
16:16des choses
16:16et à accélérer les choses
16:17mais à contrario
16:18je pense que cet homme
16:20enfin son ex
16:21son futur ex
16:22si le divorce
16:24n'est pas complètement
16:24prononcé
16:25et bien il fera tout
16:26pour la retenir
16:28non pas pour la retenir
16:30pour continuer
16:30à vivre une histoire
16:31mais non pas
16:32mais parce qu'il n'acceptera
16:34pas qu'elle
16:35puisse à un moment
16:37prendre complètement
16:38son envol
16:39et il y a un peu
16:40de jalousie
16:40il y a un peu
16:41de choses
16:42de retenues
16:43donc il faut
16:44s'attendre
16:45à des complications
16:46et à des difficultés
16:47mais la force
16:48de l'amour
16:49permet parfois
16:51de résister à toute tempête
16:52et c'est ce qui va se passer
16:53pour moi
16:54ne désespérez pas
16:56ne baissez pas les bras
16:57et là j'aurais tendance
16:58à vous dire
16:58Richard
16:59c'est ensemble
17:00avec votre compagne
17:02gagner en confiance
17:04gagner en confiance
17:05pas seulement
17:06sur le fait
17:06de s'aimer
17:07de partager des choses
17:08comme ça
17:08mais gagner en confiance
17:09sur la manière
17:10dont on peut projeter
17:11l'avenir ensemble
17:13et peu importe
17:14si vous avez des obstacles
17:15peu importe
17:15si ça se retarde
17:16dans le processus
17:17mais l'objectif
17:19que vous avez ensemble
17:20c'est d'être heureux
17:21et c'est d'avoir la paix
17:22et pour moi
17:23vous allez l'obtenir
17:24vous allez y arriver
17:25mais ça demande
17:26encore une petite année
17:27une petite année de bataille
17:29une petite année
17:30je ne sais pas
17:30si cette maison
17:31c'est une bonne idée
17:32qu'elle puisse la garder
17:33sur le long terme
17:35attention
17:35je ne veux pas
17:36influencer les choses
17:37mais pour moi
17:38j'ai l'impression
17:39que
17:39à un moment donné
17:41même si
17:43il y a une question
17:44de pratique
17:45de commodité
17:45professionnelle
17:47par rapport
17:48à votre compagne
17:50je pense
17:51qu'à un moment donné
17:52elle va vouloir
17:52faire carrément
17:53un reset
17:54ou en tous les cas
17:55oublier son passé
17:57et vouloir
17:58redémarrer autre chose
17:59et redémarrer
18:00quelque chose
18:01avec vous
18:01et dans un autre endroit
18:03un endroit neutre
18:04donc peut-être
18:05qu'il faut
18:06effectivement
18:07qu'elle se bataille
18:08pour essayer
18:08de récupérer
18:09ou en tout le cas
18:10de racheter
18:10la part
18:11de son futur ex-mari
18:13mais en attendant
18:13cette maison
18:14je ne la vois pas
18:15qu'elle puisse la garder
18:17ou en tous les cas
18:18qu'elle décidera
18:19de la garder
18:19sur le long terme
18:20oui voilà
18:22en fait ça a été une question
18:23qu'elle me pose
18:23effectivement
18:24parce que
18:24c'est prendre la place
18:27de quelqu'un
18:28dans une maison
18:28où il y a eu
18:29des habitudes
18:29il y a eu une vie
18:30il y a eu
18:31les enfants qui ont grandi
18:32voilà donc
18:33moi j'étais assez
18:35franche avec elle
18:36je lui ai dit
18:36que ça aurait été
18:36effectivement un peu compliqué
18:38peut-être que dans un premier temps
18:39pouvoir se retrouver
18:40et faire
18:41un projet commun
18:43chose qu'on veut faire
18:44d'ailleurs
18:44on en parle aussi
18:45voilà mais ailleurs
18:47voilà
18:47mais écoutez
18:48ça me donne la chair de poule
18:50votre histoire
18:50donc c'est parfait
18:51c'est positif
18:54merci beaucoup
18:54gardez confiance
18:55et vraiment ce mot
18:56confiance
18:57cultivez-le
18:59tous les deux
19:00au fur et à mesure
19:00et peu importe
19:02ce qui pourra essayer
19:03de vous empêcher
19:03d'avancer
19:04d'accord
19:05entendu
19:06est-ce que je peux faire
19:07juste un petit
19:08laïus pour ma chérie
19:09oui
19:10oui elle s'appelle
19:11Béa
19:11Béatrix
19:13Béatrix
19:14oui allez-y
19:15allez-y
19:15faites-lui en direct
19:16à l'antenne de Sud Radio
19:17merci Alexandre
19:19je t'aime mon amour
19:20et à tout à l'heure
19:21ben voilà
19:22et on vous souhaite
19:23écoutez Richard et Béatrix
19:25on vous souhaite
19:26tout le bonheur
19:27et je suis persuadé
19:28avec mon regard
19:29un peu visionnaire
19:30que vous avez
19:30un très beau chemin
19:32à vivre ensemble
19:33merci
19:34merci à vous
19:35très bonne émission
19:36merci à vous
19:36merci
19:37allez on va faire
19:37une petite pause
19:38et juste après
19:39je vais vous dévoiler
19:40des modèles
19:41de phrases type
19:42pour bien vous affirmer
19:43comme vient de le faire
19:44Richard
19:45il aime Béatrix
19:46et vous
19:47est-ce que vous pouvez
19:48aussi dire
19:49à votre compagne
19:50ou à votre compagnon
19:51que vous l'aimez
19:52n'hésitez pas à le faire
19:53demain c'est le 1er mai
19:54c'est le jour du bonheur
19:55donc il faut s'offrir
19:57ce brin de bonheur
19:59et bien sûr
20:01je réponds aussi
20:01à toutes vos intuitions
20:03je réponds avec intuition
20:05à toutes vos questions
20:07et qui vous préoccupent
20:08dans votre quotidien
20:09que ce soit sur le côté
20:10familial, affectif, travail
20:12ou même sur d'autres projets
20:14et on se retrouve
20:15dans quelques minutes
20:16avec Olivier
20:17alors Olivier
20:18s'est inscrit
20:18pour une formation
20:19qui aura lieu
20:20à la fin de l'été
20:21et à l'issue
20:22de cette formation
20:23il pourra obtenir
20:24un diplôme
20:25en tant que chef
20:26de sécurité incendie
20:27alors va-t-il y arriver
20:28et quels sont ses objectifs
20:30dans l'avenir
20:31on en parle juste après
20:32Et de retour
20:42dans votre émission
20:43c'est votre avenir
20:44alors bienvenue
20:45à tous ceux
20:45qui nous rejoignent
20:46je rappelle
20:46nous sommes en direct
20:48il est pratiquement
20:4816h30
20:49et si à présent
20:50vous souhaitez
20:51avoir des réponses
20:52à vos questions
20:53et bien c'est le moment
20:54il faut appeler
20:55l'antenne
20:560 826
20:57300
20:58alors vous savez
20:59qu'aujourd'hui
20:59on parle de
21:00l'affirmation
21:01de soi
21:01et pour bien arriver
21:03à utiliser
21:03il y a des méthodes
21:05tout simplement
21:06avec des méthodes
21:08de phrases
21:09du jeu
21:10du jeu
21:12j-e
21:12bien sûr
21:13et en parlant
21:14en votre nom
21:16sans accuser l'autre
21:17alors ne lui dites pas
21:18tu ne m'écoutes jamais
21:20mais plutôt
21:21je me sens mis de côté
21:22quand je parle
21:23et que je suis
21:24que je ne suis pas écouté
21:25apprenez aussi
21:27à dire non
21:28refuser
21:29ce n'est pas vouloir
21:30blesser l'autre
21:31mais c'est tout simplement
21:32vous affirmer
21:33faites-le avec
21:34ce modèle de réponse
21:35à une demande
21:36bien sûr
21:37de votre interlocuteur
21:38en lui répondant
21:39je comprends
21:40ta demande
21:40mais je ne peux pas dire
21:42oui cette fois-ci
21:43ou j'ai tout simplement
21:45besoin de réfléchir
21:46avant de donner
21:47une réponse
21:48c'est simple
21:49mais efficace
21:50pour pouvoir
21:51bien s'affirmer
21:52et à présent
21:52j'accueille Olivier
21:53bonjour Olivier
21:54bonjour Alexandre
21:56merci de m'accueillir
21:57bienvenue à l'antenne
21:58de Sud Radio
21:58Olivier
21:59alors justement
22:00aujourd'hui
22:02on parle de l'affirmation
22:03de soi
22:03est-ce que vous avez
22:04ce sentiment
22:04qu'en ce moment
22:05vous êtes dans une bonne
22:06affirmation de vous
22:07j'explique
22:08c'est pas évident
22:09j'ai jamais eu confiance
22:10en moi
22:10mais après deux divorces
22:13j'essaie de m'affirmer
22:16et je prends des décisions
22:17en question
22:18d'accord
22:19d'accord
22:20vous avez 55 ans
22:24c'est ça
22:24aujourd'hui
22:26vous avez décidé
22:27de changer
22:28un peu de voie professionnelle
22:29puisque vous avez
22:30vous êtes inscrit
22:32pour une formation
22:32et à l'issue
22:33de cette formation
22:34vous aurez un diplôme
22:35ça c'est une bonne
22:36affirmation de soi
22:37quand même
22:38de vouloir changer
22:39les choses
22:40exactement
22:40je me retrouve tout seul
22:42donc j'ai envie
22:43de changer de vie
22:44je vais un petit peu
22:46un petit peu
22:46dans la spiritualité
22:47aussi
22:48enfin voilà
22:48et cette formation
22:50va me donner un diplôme
22:51j'espère en tout cas
22:52pour un poste plus adéquat
22:54pour terminer ma carrière
22:56d'accord
22:56ça fait longtemps
22:57que vous avez pensé
22:58à faire ce genre de métier
23:00ou d'aller dans ce secteur
23:01d'activité
23:02je rappelle que
23:02votre but
23:04c'est d'être
23:04chef de sécurité incendie
23:07c'est ça ?
23:08c'est ça
23:08alors je suis dans la sécurité
23:09incendie depuis
23:10très très longtemps
23:11plus de 30 ans
23:12ok d'accord
23:13mais je suis responsable
23:15de sécurité actuellement
23:16mais j'ai pas le diplôme
23:17mais pour trouver un poste
23:19vraiment qui conviendrait
23:20il me faut le code diplôme
23:21d'accord
23:22c'est un peu
23:22un VAE
23:23c'est une VAE
23:24c'est un peu
23:24une validation des acquis
23:26non ?
23:27en quelque sorte
23:27je prends du projet
23:28sans solde
23:29voilà
23:29c'est une grosse grosse décision
23:32et vous doutez
23:33de ne pas pouvoir réussir ?
23:35non
23:35j'en suis pratiquement certain
23:37j'aime beaucoup
23:38votre émission
23:39je voulais avoir votre avis
23:40savoir que j'étais
23:41sur la bonne route
23:42si j'allais avoir ce diplôme
23:43je pense que oui
23:44j'espère
23:44et si début 2026
23:46j'allais arriver
23:47à trouver un poste
23:49que me convient
23:49bien sûr
23:50alors je vais vous demander
23:51de penser à votre diplôme
23:53à votre examen
23:55et de me donner une couleur
23:56s'il vous plaît
23:56qui vous vient
23:57alors j'ai le bleu
23:59j'aurais dit le orange
24:00mais le bleu
24:01un bleu
24:02je vais prendre l'orange aussi
24:04voilà c'est pas mal
24:06et bien oui
24:07pour moi
24:07alors ce ne sont pas
24:08les couleurs
24:09qui déterminent
24:10la validation
24:10de votre diplôme
24:11ou pas
24:11mais les couleurs
24:15sont seulement
24:15l'interprétation
24:16de votre inconscient
24:17et vous savez
24:18que dans l'inconscient
24:18et bien
24:19il y a pas mal
24:20d'informations
24:20dont nous
24:21on a du mal
24:22à prendre connaissance
24:23où on n'a pas
24:24de recul
24:25de visibilité
24:25sur toutes ces informations-là
24:27et oui
24:28pour moi
24:29vous avez
24:30bien sûr
24:31de par votre expérience
24:33auparavant
24:34mais cette motivation
24:36cette envie
24:36de réussir
24:37donc
24:38vous avez toutes les chances
24:40de réussir
24:41et pourquoi
24:41encore plus
24:42parce que
24:43de ma perception
24:44que je peux avoir
24:45sur vous
24:46et bien
24:46vous allez avoir
24:47un changement
24:48de lieu
24:49un changement
24:49d'endroit
24:50un changement
24:51de département
24:51qui pourrait très bien
24:52se faire
24:53vous amener
24:54à vivre
24:54autrement
24:55et différemment
24:56parce que
24:56je sens que votre vie
24:57va se réorganiser
24:59mais de manière
24:59générale
25:01ouais exactement
25:01c'est ce que je ressens aussi
25:03d'accord
25:04ça ne vous dérange pas
25:05de bouger
25:06de partir
25:06de changer
25:07non
25:08bon j'aime bien
25:10la région toulousaine
25:11je chercherai
25:11mais je vais m'étendre
25:13vraiment sur le Paca
25:14l'Auron-Alpes
25:14et toute l'Occitanie
25:15en fait
25:15d'accord
25:16donc effectivement
25:18pour moi
25:18il y a un changement
25:20parce que
25:20à la suite
25:21de cette nouvelle affectation
25:24de cet endroit là
25:26et bien ça vous laisse
25:27cette possibilité
25:28de déménager
25:30de vous installer
25:31de refaire votre vie
25:32aussi
25:33une vie sentimentale
25:34et enfin
25:35il y a un nouveau Olivier
25:37qui est en train de s'installer
25:38en vous
25:38et vous êtes dans cette phase
25:40vous êtes un mutant
25:41vous êtes en pleine mutation
25:43exactement
25:44il y a un gros gros changement
25:45et je suis très content
25:48que vous le ressentiez comme ça
25:50oui
25:51vous êtes à l'écoute
25:52à l'écoute de vous-même
25:53et dans votre propre affirmation
25:54donc c'est parfait
25:55continuez comme ça
25:56d'accord
25:56super
25:57merci beaucoup Alexandre
25:58merci à vous Olivier
25:59et puis surtout
26:00rappelez-nous
26:01pour nous dire
26:01dès lors que vous aurez
26:03votre résultat d'examen
26:05pour nous annoncer
26:06la bonne nouvelle
26:07je ne lui manquerai pas
26:08ça sera le 15 décembre
26:09bon bah écoutez
26:10on se dit
26:11d'ici là
26:12une bonne année à vous
26:14merci
26:15et un bon été
26:16merci
26:16et j'ai le plaisir
26:20d'accueillir Marine
26:21bonjour Marine
26:21bonjour Alexandre
26:23bienvenue à l'antenne
26:24de Sud Radio
26:25Marine
26:26vous avez une voix jeune
26:27vous avez quel âge ?
26:2945 ans
26:30ah d'accord
26:31très bien
26:32bon enfin si
26:33vous êtes jeune
26:33je plaisante
26:34merci
26:35merci de m'accueillir
26:37merci à vous
26:38vous nous appelez d'où Marine ?
26:40Bordeaux
26:41c'est Bordeaux
26:42alors
26:43vous vous appelez
26:45pour votre compagnon
26:47tout à fait
26:48mon compagnon
26:50et pour moi aussi
26:51exactement
26:52d'accord
26:52racontez-nous
26:55un petit peu
26:55votre histoire
26:56en fait
26:58voilà
26:58donc monsieur
26:59a une société
27:00depuis à peu près
27:024 ans
27:03dans quel secteur
27:07pardonnez-moi
27:07dans le bâtiment
27:09c'est le bâtiment
27:09d'accord
27:10oui
27:10et en fait
27:12là
27:12on a
27:14donc
27:14il a acheté une maison
27:15avant qu'on soit ensemble
27:16ça fait 8 ans
27:17qu'on est ensemble
27:18du coup
27:20le fait est
27:21c'est que
27:21je voudrais savoir
27:22si vous voyez
27:24quelque chose
27:25qui pourrait changer
27:26parce qu'on aurait un projet
27:27d'achat
27:28d'une maison
27:29ensemble
27:30et
27:32c'est vrai que
27:33bon
27:33je voudrais bien
27:34on va dire
27:35comment je peux dire ça
27:38avancer en fait
27:39avec lui
27:39pardonnez-moi
27:41Marine
27:42qui gère cette entreprise
27:43c'est monsieur
27:45ouais
27:45il est bon
27:46dans la gestion
27:48je l'aide beaucoup
27:51il faut
27:52il y a un besoin d'aide
27:53oui
27:54je l'aide beaucoup
27:55je fais mon maximum
27:57parfois c'est vrai
27:59que moi je travaille aussi
28:00à côté
28:01donc j'aide au maximum
28:02comme je peux
28:03mais c'est vrai
28:04qu'il y a besoin d'aide
28:06ouais
28:07oui
28:08je pense qu'il y a besoin d'aide
28:09autant pour gérer
28:11que de faire des économies
28:12il y a des dépenses
28:13superflues
28:14dans cette entreprise
28:15qui fait que
28:16malheureusement
28:17on n'a pas le résultat
28:18obtenu
28:19comme on le souhaiterait
28:20c'est ça
28:21oui
28:21pour moi
28:23vous avez des projets
28:26ensemble
28:26donc c'est très bien
28:28il a besoin de vous
28:29mais il faut faire attention
28:30qu'à un moment donné
28:31votre couple
28:32ne s'use pas
28:33ou vous voyez que ça
28:34ça
28:34ça
28:36ça
28:37ça n'implique pas
28:38à un moment donné
28:39une période
28:40qui est déprimée
28:41sur la vie pro
28:42voilà
28:42exactement
28:43exactement
28:43et que ça prenne
28:44que vous ne prenez pas du recul
28:45parce que vous en avez marre
28:47vous vous saturez un peu
28:47de cette situation
28:49qui se répète
28:50ou qui se fragilise
28:51il faut absolument
28:53si vous souhaitez
28:55avancer dans vos projets
28:56parce que vos projets
28:57peuvent être positifs
28:58pour moi
28:59il y a un projet
29:00d'habitation
29:01tous les deux
29:02alors on habite ensemble
29:04oui
29:04mais on voudrait acheter
29:05quelque chose
29:06d'accord
29:07un truc qu'on soit vraiment
29:08en commun
29:08d'accord
29:09alors effectivement
29:10vous pouvez le faire
29:11vous pouvez le faire
29:12mais dans la situation
29:14actuelle
29:14ça me semble difficile
29:16ça me semble difficile
29:17parce qu'il faut consolider
29:18il faut stabiliser
29:19les choses
29:20je ne dis pas
29:21que vous êtes sur un sable
29:22mouvant
29:22tous les deux
29:23mais c'est un peu
29:25trop fragile
29:26et ça passe
29:27vraiment par une autre gestion
29:29par peut-être aussi
29:31des études de projet
29:32ou en tous les cas
29:33de revoir
29:34un peu
29:35c'est en train de se faire
29:37exactement
29:37c'est en train de se faire
29:38bon très bien
29:39oui en fait
29:39le statut est en train de changer
29:40ah bon alors très bien
29:42il y a une évolution
29:43c'est pour ça que je sens
29:44que voilà
29:45vous allez y arriver
29:46vous allez pouvoir le faire
29:47il y a une évolution
29:48une évolution possible
29:50mais ça demande
29:51un petit peu de vigilance
29:53et de prudence
29:55et surtout de rigueur
29:56et malgré tout
29:59même si votre mari
30:00je comprends
30:02c'est un entrepreneur
30:02et il a envie
30:03de s'éclater
30:05dans son job
30:06mais il faut qu'il
30:07prenne ce costume
30:09de chef d'entreprise
30:10absolument
30:11pour pouvoir mieux gérer
30:12son entreprise
30:13je ne dis pas qu'il gère mal
30:14mais il y a besoin
30:16d'avoir un peu plus
30:17de rigueur sur ça
30:18d'accord
30:18d'accord
30:19ça va le faire
30:21ça va le faire
30:22les projets vont se mettre
30:22en place
30:23sous une période
30:24de deux ans
30:25vous serez dans cette réalisation
30:27là
30:27d'accord
30:28écoutez
30:29je vous en remercie beaucoup
30:30merci
30:31et puis
30:32beaucoup de bonheur
30:34ensemble
30:34vous vous entendez bien
30:35vous vous aimez tous les deux
30:36ah oui tout à fait
30:37vous me rassurez
30:38j'ai eu peur
30:39on a eu
30:40des hauts et des bas
30:41comme tout le monde
30:41je pense
30:42voilà
30:42mais oui
30:44après c'est aussi
30:45par rapport aussi
30:45à ce que le thème d'aujourd'hui
30:47c'est un peu l'affirmation
30:48un peu
30:49quand on n'ose pas dire
30:50les choses
30:51parce qu'on a peur
30:51de blesser
30:53ou de peur
30:54que l'autre
30:55ne comprenne pas
30:56ça fait beaucoup
30:58je pense
30:59et vous avez le sentiment
31:00aujourd'hui
31:01de plus vous affirmer
31:02et lui aussi
31:03peut-être
31:03moi oui
31:05moi oui
31:06mais lui après
31:07bon c'est un monsieur
31:08qui est très timide
31:09déjà
31:09donc il ne faisait pas
31:10beaucoup parler
31:11déjà il ne parle pas
31:12beaucoup
31:13mais l'affirmation de soi
31:15ça crée l'ancrage
31:16et ça crée son moment présent aussi
31:18donc il faut continuer
31:19à être tous les deux
31:20pas seulement une personne
31:21pour pas que l'autre
31:22s'efface
31:23mais il faut dire
31:24ce que vous ressentez
31:25ce que vous pensez
31:25ce que vous avez envie
31:26d'accord ?
31:27comme je le dis
31:28un couple c'est à deux
31:29on n'est pas tout seul
31:30exactement
31:30merci à vous Marine
31:33prenez soin de vous
31:34et n'hésitez pas
31:35à revenir vers nous
31:35merci
31:36il n'y a pas de souci
31:37merci
31:37allez c'est à vous
31:39d'oser de vous affirmer
31:40et comment faire ?
31:41tout simplement vous appelez
31:420 826 300 300
31:45ça prend quelques minutes
31:46peut-être que vous êtes en voiture
31:48peut-être que vous êtes au bureau
31:49vous faites une petite pause
31:50vous allez sur un air de repos
31:51et puis voilà
31:52on ne se pose plus la question
31:53on appelle
31:54le standard
31:54Zach il est là
31:55et avec le grand sourire
31:57il pourra répondre
31:58à tous vos appels
31:59voilà je crois
32:00qu'il a encore
32:01il est vraiment
32:02il a exprimé
32:03un très grand sourire
32:04allez
32:04vous êtes nombreux
32:07à nous appeler
32:08chaque jour
32:09donc tentez votre chance
32:10et nous on va se retrouver
32:11dans quelques instants
32:12avec Jeanne
32:13mais aussi on aura Sophie
32:15qui s'interroge
32:16sur sa fille
32:17concernant son avenir
32:18ne bougez pas
32:19c'est dans quelques minutes
32:20retour de C'est Votre Avenir
32:23dans un instant
32:24sur Sud Radio
32:2517h Sud Radio
32:26C'est Votre Avenir
32:27Alexandre Delavagne
32:28et de retour
32:29dans C'est Votre Avenir
32:30pour cette dernière partie
32:32avant de retrouver
32:33les vrais voix
32:33en direct
32:34de la foire de Paris
32:35avec bien sûr
32:37Cécile Minibus
32:38Philippe David
32:39et toute leur équipe
32:40et puis si vous souhaitez
32:41participer à l'émission
32:43n'hésitez pas
32:430 826 300 300
32:46demain pour ce 1er mai
32:47on parlera du bonheur
32:49à présent
32:50j'accueille
32:51Jeanne
32:52bonjour Jeanne
32:53bonjour Alexandre
32:55bienvenue à l'antenne
32:57de Sud Radio
32:57Jeanne
32:58vous nous appelez d'où ?
33:00si j'appelle de Bretagne
33:01de la Bretagne
33:02magnifique
33:03de la Bretagne
33:03voilà
33:04alors vous nous appelez
33:06pour un problème
33:07de couple
33:08avec votre conjoint
33:10c'est ça
33:11c'est ça
33:12racontez-nous un petit peu
33:13en fait c'est une personne
33:15qui est dépendante
33:19à l'alcool
33:20qui a déjà arrêté
33:22de boire
33:23et qui a replongé
33:26il y a environ
33:26à peine 10 ans
33:29et donc
33:31forcément au quotidien
33:33c'est compliqué
33:33à vivre
33:34et je voulais savoir
33:36s'il y a
33:37un espoir
33:38qui l'arrête
33:40parce que moi
33:41à un moment
33:41je ne vais pas
33:43tenir
33:44voilà
33:45je tiens
33:46parce qu'il y a
33:47les enfants
33:47mais c'est vraiment
33:49très très très compliqué
33:50voilà
33:51bon
33:53j'imagine
33:54qu'il fait
33:54il fait une dépression
33:56non ?
33:58bon
33:58en tout cas
34:01il ne le dit pas
34:02oui il est dans le déni
34:03peut-être
34:03mais est-ce qu'il se fait suivre
34:05voilà
34:05est-ce qu'il se fait suivre
34:06psychologiquement ?
34:08ah non absolument pas
34:09parce qu'il ne voit pas l'intérêt
34:10il voit une addictologue
34:11mais j'ai l'impression
34:13que ça ne fait pas grand chose
34:14parce qu'il continue à boire
34:15donc
34:16alors attention
34:20je ne veux pas porter du jugement
34:21je pense que
34:23c'est un domaine
34:25sensible
34:27et puis c'est aussi
34:28au personnel
34:31enfin au professionnel
34:32de donner un avis
34:34et une analyse
34:34sur tout ça
34:35mais moi je pense
34:36que
34:36chez lui
34:37il y a quelque chose
34:38au niveau d'une petite dépression
34:39qui est chronique
34:41sûrement
34:41qui s'est alimentée
34:42je vois la notion
34:43de la mère
34:44de la relation à la mère
34:45à sa mère
34:46il y a eu
34:47peut-être
34:47sa mère a été en souffrance
34:50oui
34:50grande souffrance
34:51oui oui oui
34:52alcool aussi
34:54alcool, dépression
34:55il est né
34:56dans une famille
34:57extrêmement pathogène
34:59et voilà
34:59donc voilà
35:00le schéma
35:01pour moi il est là
35:02bon après bien sûr
35:03il ne suffit pas
35:04de
35:05tout simplement
35:06de le ressortir
35:07de cette manière là
35:07il suffit aussi
35:08d'y travailler
35:09en profondeur
35:10et
35:10le problème
35:12aujourd'hui
35:13c'est que
35:13vous avez accepté
35:14beaucoup de choses
35:14et
35:15je comprends
35:16par amour
35:17par la peur
35:18pour les enfants
35:19la peur de le perdre
35:20et autres
35:20mais
35:21vous avez quand même
35:22été dans cette résilience
35:23vous avez accepté
35:24beaucoup de choses
35:25et
35:25aujourd'hui
35:26vous vous posez
35:27vraiment la question
35:27de cet avenir
35:28ensemble
35:29pour moi
35:29je pense
35:30que
35:31c'est pas qu'il doit vivre
35:32un électrochoc
35:33mais vous devez lui imposer
35:34un changement
35:36pour que
35:37lui puisse
35:38à un moment donné
35:39prendre conscience
35:40que
35:40vous êtes aussi
35:41une personne
35:41une personne
35:43vous êtes un individu
35:44et on doit vous respecter
35:46vous voyez
35:47et je crois que là
35:49il ne respecte pas
35:51à côté de lui
35:53il ne respecte pas
35:53la personne qu'il a
35:54tout simplement
35:55je ne porte pas de jugement
35:56sur cette
35:57mais voilà
35:58et il ne faut pas lâcher
36:00dans ce sens là
36:01ou lui dire
36:02si toi
36:03tu ne te prends pas en main
36:04si tu ne fais pas
36:05un travail nécessaire
36:06pour améliorer le quotidien
36:08pour avoir une vie
36:09saine ensemble
36:11parce que c'est mon désir
36:12c'est mon souhait
36:13aussi
36:14parce que je t'ai rencontré
36:15de cette manière là
36:17et je n'ai pas envie
36:17d'avoir quelqu'un
36:19à mes côtés
36:20d'être son infirmière
36:23ou en tous les cas
36:23sa psy
36:24ou autre
36:24donc voilà
36:26il faut absolument
36:27être un peu plus dur
36:29un peu plus sévère
36:30et surtout
36:31de ne pas l'obliger
36:33mais de lui faire
36:35prendre conscience
36:35que s'il ne change pas
36:36il va vous perdre
36:37peut-être que ça
36:40ne lui posera pas de problème
36:40mais je ne sais pas
36:42moi je ne sens pas
36:43que cette histoire
36:44soit terminée
36:44pour l'instant
36:45je ne le sens pas
36:46pour l'instant
36:47je ne sens pas
36:48que cette histoire
36:48soit terminée
36:49je sens qu'il y a
36:50des possibilités
36:51de rebondissement
36:52il y a de la ressource
36:53encore
36:53parce que j'ai l'impression
36:55qu'il y a une souffrance
36:56sur laquelle
36:57il est complètement
36:57dans le déni
36:58mais il y a une souffrance
36:59sur laquelle
37:00sur laquelle
37:01il lui aussi
37:03en a marre un peu
37:04de se retrouver
37:05dans des états
37:06d'excès
37:08de dépendance
37:09d'addiction
37:10à l'alcool
37:10il en a marre
37:11parfois
37:12il ne l'exprime pas
37:13parce qu'il n'a pas envie
37:14d'être jugé
37:15il n'a pas envie
37:16qu'on le montre
37:17du doigt
37:18mais il en a un peu marre
37:19et je pense qu'il a besoin
37:20d'être aidé
37:21enfin aidé
37:22d'être accompagné
37:23dans ce sens là
37:24mais il faut absolument
37:26vraiment
37:27ne pas sévir
37:28parce que
37:29ce n'est pas un enfant
37:30mais vous imposer
37:31et vous affirmer
37:32dans ce sens là
37:33et ne pas avoir peur
37:34des dégâts
37:35ou de ce que ça pourrait
37:36justement engendrer
37:39parce que
37:39c'est pour justement
37:41le bien de tout le monde
37:43parce que jusqu'à présent
37:45quand je lui dis
37:45il faut
37:46il faut
37:46que tu te fasses accompagner
37:47oh non
37:48pas du tout
37:49non non
37:49il n'a pas besoin
37:51il n'a pas besoin
37:54alors bon
37:55désolé
37:56mais il a
37:57il a quand même
37:57une problématique
37:59donc je crois
38:00que c'est des sujets
38:01d'aujourd'hui
38:02c'est sans tabou
38:02on en parle beaucoup
38:03de l'alcoolisme
38:04et tout ça
38:05après peut-être
38:06qu'il faudrait
38:07qu'il intègre
38:07des groupes de paroles
38:09il y a aussi
38:10des associations
38:11de manière anonyme
38:12où il pourrait
38:13très bien parler
38:14et échanger
38:14mais je pense
38:16que effectivement
38:18si aujourd'hui
38:19il se ferme
38:19à l'idée
38:20de penser
38:21que lui
38:21il n'a pas de soucis
38:22qu'il n'a pas de besoin
38:23ça va être difficile
38:24mais c'est pour ça
38:25que vous
38:26vous devez résister
38:27vous devez tenir tête
38:29d'accord
38:29c'est ça
38:30oui parce qu'il y a
38:30un égo vraiment
38:31énorme
38:33mais pour moi
38:34je ne sens pas
38:34de séparation
38:35je sens qu'il va
38:37apporter des changements
38:38il va se prendre en main
38:39il y a de l'amélioration
38:41il y a du sursis
38:41pour l'instant
38:42on va dire
38:42d'accord
38:43oui c'est ça
38:44ok
38:44merci beaucoup
38:45Alexandre
38:46merci à vous Jeanne
38:47prenez soin de vous
38:48merci
38:49et pensez à vous surtout
38:50merci
38:50allez
38:52j'ai le plaisir
38:54d'accueillir Sophie
38:54bonjour Sophie
38:55bonjour Alexandre
38:57bienvenue
38:58merci
38:59merci
39:01bienvenue à l'antenne
39:02de Sud Radio
39:02Sophie
39:03vous nous appelez
39:04des Pyrénées Atlantiques
39:05oui
39:06du Béarn
39:07pour être exact
39:07du Béarn
39:08parfait
39:09alors
39:10vous vous interrogez
39:11concernant
39:12sur l'avenir
39:12de votre fille
39:13oui
39:15oulala
39:15c'est compliqué
39:16dans sa tête
39:17c'est vraiment
39:18une souffrance
39:18qui s'installe
39:19depuis quelques mois
39:20et elle est
39:21complètement perdue
39:22complètement perdue
39:24professionnellement
39:25parlant
39:25voilà
39:26quand vous dites
39:28perdue
39:28à quel niveau
39:29et de quelle manière
39:30elle est perdue
39:31alors en fait
39:33pour faire court
39:34Lili a fait le choix
39:35de faire un professionnel
39:37qu'elle a eu
39:39en alternance
39:40et puis
39:41directement
39:42elle est passée
39:42sur un BTS
39:43toujours en alternance
39:44le commerce
39:46la vente
39:47en prêt-à-porter
39:48mais avec un objectif
39:49de faire
39:50plutôt
39:51de faire du management
39:53voilà
39:54pas que de la vente
39:55et elle était
39:56très épanouie
39:57jusqu'à ce qu'elle
39:58intègre une structure
39:59pour son BTS
40:00où vraiment
40:01elle a été
40:02psychologiquement
40:04vraiment détruite
40:05par cette personne
40:06sa responsable
40:07et son compagnon
40:08l'ont
40:08humiliée
40:10du harcèlement
40:11du harcèlement moral
40:13oui
40:13au quotidien
40:15au quotidien
40:16jusqu'à saper
40:18ses projets
40:19professionnels
40:19après
40:20intervenir
40:22dans son avenir
40:23là où elle
40:23voulait postuler
40:24voilà
40:25c'est
40:26vraiment
40:27difficile
40:28difficile
40:29elle a réussi
40:30à en parler
40:31de cet harcèlement
40:33qu'elle a vécu
40:33d'accord
40:34et aujourd'hui
40:36elle se sent comment
40:37alors
40:38soulagée
40:39en partie
40:40parce qu'il y a
40:41une procédure
40:42qui est en cours
40:43moi je ne voulais pas
40:45que Lily
40:45ne soit pas
40:46reconnue
40:47comme victime
40:47donc
40:48elle n'a pas
40:49tout à fait 20 ans
40:50c'est notre responsabilité
40:52donc on l'accompagne
40:54donc elle se sent
40:54accompagnée
40:56mais par contre
40:56ça a complètement
40:59sapé sa confiance
41:01en elle
41:01et ses projets
41:03et elle ne se voit plus
41:04forcément dans ce métier
41:05voilà
41:06c'est la vente
41:08le métier de la vente
41:10c'est ça
41:10tout à fait
41:11oui
41:11en tous les cas
41:13pour moi
41:13de ce que je ressens
41:14et de ce qui va
41:15s'annoncer pour elle
41:16déjà
41:17c'est
41:18bravo
41:19magnifique
41:19de l'aider
41:20de l'accompagner
41:21et de défendre
41:23ses droits
41:24aussi
41:24et je crois
41:25qu'à cet âge-là
41:27vivre du harcèlement
41:28c'est démarrer
41:29dans la vie
41:30avec difficulté
41:31et des obstacles
41:32donc c'est d'enlever
41:33à tout individu
41:35quel que soit l'âge
41:36mais à cet âge-là
41:37c'est lui enlever
41:38son potentiel
41:39d'optimisme
41:40d'ambition
41:40donc
41:41aujourd'hui
41:43il faut justement
41:44que vous l'aider
41:45dans ce sens-là
41:46et se battre
41:46contre toute personne
41:47qui profiterait
41:48des petits pouvoirs
41:49et malheureusement
41:50il y en a tellement
41:50qui font ça
41:51mais vous allez y arriver
41:53vous allez l'aider
41:54vous allez lui apporter
41:55tout ce soutien
41:57et elle va obtenir
41:58gain de cause
41:59et ça
42:00ça a l'air simple
42:02mais ça va lui donner
42:03confiance en elle
42:05et puis ensuite
42:06par rapport à son travail
42:07ou en tous les cas
42:08la voie dans laquelle
42:09elle se dirige
42:10c'est vrai que
42:10au-delà de l'expérience
42:12qu'elle a vécue
42:13moi j'ai l'impression
42:14que tout ce qui touche
42:15à la vente
42:15c'est pas elle
42:16complètement
42:17alors je ne veux pas dire
42:17qu'elle s'est trompée
42:19pas du tout
42:20toute expérience
42:21est riche
42:22de savoir
42:23de connaissances
42:24et ça lui apportera
42:25pour la suite
42:26mais je la sens
42:28vouloir travailler
42:29de manière plus autonome
42:30de manière plus individuelle
42:32vous voyez
42:32d'avoir peut-être
42:33son idée
42:34de créer quelque chose
42:35et elle a une sensibilité
42:38donc elle a besoin
42:40de ce contact humain
42:41elle a besoin
42:42d'aller vers les autres
42:43et donc peut-être
42:44à un moment donné
42:45d'avoir une activité
42:47qui touche
42:48soit du service
42:49mais peut-être
42:50un service
42:51alors je ne sais pas
42:52si c'est purement
42:53administratif
42:54commercial
42:54ou dans d'autres structures
42:57mais en attendant
42:58je la sens
42:59rentrer dans un statut
43:01de plus en plus
43:02autonome
43:02et indépendante
43:03et elle s'en sortira
43:04très très bien
43:05et puis peut-être
43:06une petite expérience
43:07en alternance
43:08mais peut-être
43:09vers l'étranger
43:10où il y a des choses
43:10qui pourraient se présenter
43:12à elle
43:12en attendant
43:13votre fille
43:14elle est en train
43:15d'aller vers du mieux
43:16elle est en train
43:17d'augmenter
43:18sa confiance en elle
43:20et ça va aller
43:21de mieux en mieux
43:22au fil du temps
43:22d'accord ?
43:23oui oui
43:23ça l'a rendu forte
43:24et elle est très
43:27elle est intéressée
43:30en ce moment
43:30elle se pose des questions
43:31sur la gendarmerie
43:33d'accord
43:34pourquoi pas
43:35elle a une appétence
43:36pour la justice
43:36pourquoi pas
43:37pour défendre les gens
43:39exactement
43:39pourquoi pas
43:40ça peut être
43:41en tous les cas
43:41tout ce qui touche
43:42à la protection
43:44et à l'aide aux autres
43:44oui pourquoi pas
43:45voilà
43:46écoutez
43:47en tous les cas
43:47qu'elle fonce
43:48et je la sens y arriver
43:49d'accord ?
43:51c'est très gentil
43:51merci à vous
43:52prenez soin de vous Sophie
43:54merci Alexandre
43:55et à chaque fois
43:56que je vous entends
43:57j'ai l'impression
43:57d'écouter un ami
43:58je suis votre ami alors
44:01oui absolument
44:02merci
44:03merci
44:04allez je vous souhaite
44:06une bonne fin de journée
44:07et puis bon
44:08aussi 1er mai pour demain
44:10et la parole est au Vévoix
44:12en direct de la Foire de Paris
44:14bonsoir Philippe David
44:15bonsoir Alexandre Delovane
44:17on est avec Cécile de Ménibus
44:19qui est en pleine forme
44:19ça va super bien
44:22vous avez beaucoup de chance
44:23d'être à la Foire de Paris
44:24ouais on est bien
44:25on est bien
44:25on est très bien accueillis
44:26chez Sofaco
44:27absolument
44:28et beaucoup de monde
44:29autour du stand
44:29du studio d'ailleurs
44:31du stand de studio
44:32et le programme
44:32alors au menu des Vévoix
44:34à 17h30
44:35le grand débat
44:36on vous pose cette question
44:37comme dit Retailleau
44:38une société multiculturelle
44:40est une société
44:41où les tensions s'attisent
44:42car il n'y a rien de commun
44:43est-ce que vous êtes d'accord
44:44avec l'affirmation de Retailleau
44:45ou est-ce que vous n'êtes pas d'accord
44:46venez nous donner votre avis
44:48au 0826 300 300
44:50à 18h40
44:52Jean-Christophe Repon
44:53le patron de la CAPEB
44:54était sur Sud Radio ce matin
44:56et il a donné des chiffres effarants
44:57concernant la construction
44:58et on vous pose cette question
45:00parfaite sur le stand de Sofinko
45:02faut-il un plan de relance
45:03du bâtiment
45:04pour sauver le secteur
45:05vous êtes professionnel
45:06appelez-nous au 0826 300 300
45:09nos trois vrais voix du jour
45:10Philippe Bilger
45:11Françoise Degoy
45:12des habitués
45:13et quelqu'un que vous connaissez bien
45:14le matin dans l'émission
45:15On parle immo de Sud Radio
45:16Sylvain Lévy Valenci
45:17Une bonne émission à tous
45:19Sud Radio
45:20c'est votre opinion qui compte
45:22J'adore Sud Radio
45:24et alors
45:24des choses positives à prendre
45:26et des informations
45:28que l'on n'a pas ailleurs
45:30Sud Radio
45:31Parlons Vrai
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