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¿Hay alimentos que ayudan a cuidar la próstata?
Su Medico
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22/4/2025
A medida que avanza la edad, los hombres pueden tener mayor riesgo de problemas en la próstata, que van desde inflamación, agrandamiento o incluso cáncer
#cáncer #cancerprostata #alimentos
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¿Hay alimentos que ayudan a cuidar la próstata?
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Expertos afirman que sí.
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A medida que avanza la edad, los hombres pueden tener mayor riesgo de problemas en la próstata,
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que van desde inflamación, agrandamiento o incluso cáncer.
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Hacer cambios saludables en tu alimentación puede hacer la diferencia.
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Por ello, es recomendable incluir
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1. Tomates, los cuales son ricos en licopeno, un antioxidante que protege contra la inflamación crónica y el cáncer.
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2. Pescados, como el salmón, la sardina o el atún, ya que son ricos en ácidos grasos omega-3,
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los cuales tienen propiedades antiinflamatorias.
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3. Brócoli, ya que tiene un compuesto que ha demostrado tener efectos protectores contra el cáncer de próstata.
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Recuerda que todos los hombres están en riesgo,
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así que a partir de los 40 años tienes que hacerte la prueba de antígeno prostático y una exploración física.
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Sigue a sumedico.com para más información.
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