أحدث علاج نفسي: التمارين الرياضية!

لا شك في أنك بتِّ تعرفين تأثير التمارين الرياضية على صحّتك الذهنية لا فقط صحتك البدنية ولياقتك أو وزنك.

وأحدث الدراسات المقدمة في جامعة ميتشيغان تزيد